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Fala ae galera do Hipertrofia, Meu primeiro relato e tópico no fórum. Até hoje só acompanhei os tópicos do site, mas nunca participei. Voltei a treinar há um ano e meio, sempre testando novos treinos/ dietas/ suplementos, etc. Mas há pouco tempo comecei a utilizar pré-treinos por suplementos. E, imagino que como todo mundo, pesquisei bastante (principalmente aqui no site) antes de começar a tomar. Até hoje só tomei o Super Charge da Labrada, mas confesso que não surtiu muito resultado ou efeito (talvez dieta errada na época). Enfim, comecei ontem a tomar o SuperPump da Gaspari, e vou registrar o relato dos efeitos em mim desse suplemento. 1º Dia (tomei só meio scoop): Músculos trabalhados: Costas e Ombros Disposição> Muito boa, sendo metade da dose recomendada Força> Senti uma diferença logo no primeiro exercício. Faço geralmente 4x (10,8,8,6) aumentando os pesos gradativamente. No primeiro e segundo exercícios, consegui fazer as duas séries de 8 com o peso máximo de antes, e na última aumentei mais um nível. Restante dos exercícios também senti facilidade nas séries. Vascularização> Nada de diferente do habitual Pump> Senti diferença considerável (faz sentido também pelo aumento da intensidade dos exercícios) Efeitos colaterais> Senti um leve formigamento no corpo. Nada insuportável ou preocupante. ___________ Já posto o 2º Dia, já que comecei hoje o relato (tomei scoop inteiro): Músculos trabalhados: Peito e Tríceps Disposição> Muito boa novamente, mas não diferente do 1º Dia Força> Leve, dessa vez não senti muita diferença. No geral, não aumentei os pesos, mas senti bem mais facilidade para conclui-los. Vascularização> Nada de incomum Pump> Boa diferença. Mesmo não aumentando os pesos, os músculos ficaram bem mais densos do que normalmente. Efeitos colaterais> Senti um pouco de "coceira" no corpo. Nada que não esteja nas reações adversas do produto ____________ É isso.. vou continuar postando Abrass