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Tava vendo uns videos irados ae sobre a galera hardcore do calisthenics e fiquei interessado em saber os melhores exercicios para chegar a esse nivel. Quem pratica ai, manda umas dicas e tal, fotos e videos tambem ta valendo. E tambem to em bulking, sera que da pra praticar nessa fase ou tenque ta em um cutting rasgando mesmo? Pra quem nao ta ligado no que e, tai um video http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA Esse ai e um peso pesado dando conta do recado kkk
