Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''Qualidade vegetariano whey''.
Encontrado 1 registro
-
Primeiramente, tenho 16 anos, 1,74 e peso 56kg e começarei a malhar em uma semana. Alguns suplementos (Whey, malto, dextrose, hipercalórico, creatina e albumina) eu já tenho e gostaria de saber se teria algum prejuízo a longo prazo (meu corpo se acostumar a uma alta ingestão ou algo do tipo) utiliza-los logo no primeiro mês, ou como seria muito iniciante ainda, meus ganhos viriam tão facilmente que não seria necessário? Já montei uma dieta (bulking) incluindo-os, mas de fato não sei se vale a pena. Outra dúvida seria relacionado à qualidade dos produtos, principalmente o whey, visto que o meu seria o de 900g da optimum. Ele é um whey muito bom pra início de treino também e não seria prejuízo comprar algum inferior, ou todos os meus esforços (dieta, treino e descanso) já seriam diretamente proporcionais aos meus ganhos e já vale a pena investir pesado desde o início? Outro detalhe seria que sou vegetariano, mas como derivados, logo não faz tanta diferença. Desde já muito obrigado! Abraço!
