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Bom Galera , Eu já estou na academia em faixa de 6 meses , e tomei simples suplementos , como Malto , BCAA , e Dextrose, acima disso tudo tenho uma dieta muito boa . Para você terem um ideia de como eu evolui vou postar minha medidas antigas : Janeiro - Começo da Academia Braço - 23 cm Perna - 36 cm Peito - 76 cm Peso : 48 kg Altura : 1,79 Isso é só para terem um ideia mesmo , continuo frango ainda , mas para mim foi uma ótima evolução , porem eu quero MAIS . Hoje 16/07/12 Tenho : Braço - 34 cm Perna - 48 cm Peito - 88 Peso : 60 Kg Altura : 1,79 Bom , estou muito satisfeito , não sou usuário de Anabolizantes , ate porque se eu fosse taria bem melhor do que isso hahaha . Mas Enfim , estou feliz de como estou hoje , Porem como eu disse quero Mais . E decidi entrar no #ProjetoHulk e seguir Rigorosamente ele para ver se me da mais resultados , meu treino apesar de tudo é bastante pesado e intenso , sempre com dores , só saio da academia quando não aguento mais . Bom, Hoje decidi começar o #ProjetoHulk , vou tomar como sempre o BCAA e a Dextrose , as vezes vou comer uma barra do 3 Whey Protein , creio que vocês devem sabe qual é , a barrinha da Probiótica , aproveitar que na minha cidade ela ta de promoção por 1,35 kkkk o preço dela normal aqui é 4,50 . É Isso , Todo dia vou estar comentando aqui , e quando puder vou colocar meu Treino completo aqui , e toda semana vou renovar minhas medidas , e logo logo vou tirar as fotos . Espero que todos acompanhe .. Aceito Sugestões de Treinos e tudo mais ! Obrigado !
