Boa noite.
Pretendo adicionar à minha suplementação um pré-treino. Detalhe, prefiro manipulá-lo ao comprá-lo com formulação já pronta. Já pesquisei bastante aqui no fórum e achei interessante o que li. Mas tenho um dúvida: o que sai mais em conta, mandar manipular a fórmula integralmente ou importar cada ingrediente separado?
No caso, estes seriam os ingredientes básicos:
Beta alanina
Arginina - AAkG
Taurina
Cafeína
Por favor, indiquem labs de manipulação esportiva, outros ingredientes interessantes para a formulação.
Obg.
Ps: Se postei em local errado ou com demanda irregular. Desculpe-me.