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Fala galera!! me chamo Alexandre, sou do Mato Grosso. Já venho acompanhando o Fórum a bastante tempo (mas como visitante) afim de obter conhecimentos na área e principalmente em encontrar uma "solução" não cirúrgica para o meu problema, que é o Pectus Excavatum. Eu nunca tinha treinado antes, e entã...
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[Oficial] Pectus Excavatum - Dúvidas E Informações Aqui
Blink182br postou um tópico em Saúde e bem estar
Alguém aqui tem Pectus excavatum ou conheçe alguem que tenha e fez/faz musculação? para que possa compartilhar rotinas de exercícios... Eu tenho como podem ver no avatar... Meu treino atual de peito é Supino inclinado, reto e declinado com halteres... (ABCx2)...
