Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''Palpitem sobre esse treino''.

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas

  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Principais discussões
    • Venda de Suplementos
    • Dieta e suplementação
    • Treinamento
    • Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    • Musculação em geral
    • Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
    • Diário de Treino
    • Saúde e bem estar
    • Fisiculturismo
    • Sala de avaliação / Antes e depois
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Off-Topic
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
  • Fórum
    • Funcionamento do fórum
    • Lixeira

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM

Data de Atualização

  • Início

    FIM

Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM

Grupo

AIM

MSN

Website URL

ICQ

Yahoo

Jabber

Skype

Localização

Peso

Altura

Idade

Encontrado 1 registro

  1. donovanrei
    Boa tarde, vou dar uma mudada no treino tava fazendo Segunda: Peito/Biceps Terça: Perna Quarta: Costa/Panturrilha Quinta: Peito/Triceps Sexta: Ombro/Biceps e decidi montar este para HIPERTROFIA Segunda: PEITO - TRICEPS Terça: COSTA - BICEPS Quarta: PERNA - PANTURRILHA Quinta: PEITO – TRICEPS Sexta: OMBRO - BICEPS Sabado: COMPOSTOS Agachamento Levantamento Olimpico Levantamento Terra Barra fixa oq vcs acham?
×
×
  • Criar Novo...