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  1. Olá galera, primeira vez aqui no fórum e já quero tirar algumas dúvidas... hehehe Bom, quando tinha 16 anos (em 2010), eu estava pesando 116kg e resolvi que deveria dar um jeito de emagrecer. Então comecei a me cuidar na alimentação e resolvi começar a praticar atividades fisicas. Consegui mant...
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