Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''Ovo''.
Encontrado 2 registros
-
[Falta de Pesquisa]O Que Comer No Pós Treino E Antes De Dormir?
FelipeRamos postou um tópico em Lixeira
Eai galera, meu primeiro tópico aqui no site e eu não sei muito bem como funciona, mas vamos lá Eu tava tomando um scoop de whey amtes de dormir, mas vi que não compensava, que era melhor ingerir uma refeição sólida ou um suplemento protéico de lenta absorção. Estava pensando em tomar albumina, mas no meu pós treino, eu já como 6 claras e não sei se teria problema ingerir além disso, a albumina antes de dormir. Quero saber se tem algum problema e o que poderia estar mudando no meu pós, para ingerir a albumina à noite. Abraços -
Olá, comecei a pouco tempo a acompanhar o forum... andei lendo as regras e não vi algo que possa me impedir de criar este tópico... ainda estou meio "perdido" em relação ao site, portanto toda ajuda é bem vinda sobre o que posso ou não posso fazer. Andei pesquisando e não achei um tópico que responda o que quero saber, onde posso comprar claras de ovos liquidas aqui no Brasil, vejo videos dos estados unidos e isso é muito comum por lá, não consigo achar por aqui. Se tiver algo ilegal em relação ao meu tópico, por favor me orientem de como posso sanar essa duvida aqui no fórum, não criei esse tópico na parte de nutrição pois não vi onde podia se encaixar, até porque busco resposta com nomes de instituições que possam vender o produto e, não sei se é permitido... espero ter sido claro em relação a minha situação e também sobre minha dúvida Agradeço desde já!
