Fala Marombada.. Seguinte andei pesquisando e vi que o consumo de Omega 3 é importante, confere esse ditado ?
Now Foods, Omega-3 BSN, Syntha-6
Sobre esses produto aqui, alguém já utilizou, recomendam ?
Pensei em fazer o seguinte. Estou seguindo dieta bacana, mas gostaria de dar um Pump.
Manha café da manha + 1 scoop BSN, Syntha-6
pós almoço: Multivitaminico e Omega 3
Pré-treino 5g bcaa optimum
Pós treino 2 scoop Optimum Nutrition 100% gold standard
Conselhos, dicas são bem vindas Vlww