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Mostrando resultados para as tags ''Musculo''.
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Boa tarde pessoal, to treinando o ABC2x e to com duvida em relação aos exercicios de PEITO, TRICEPS e OMBRO (que é na segunda). E dúvida nos exercícios de COSTA, TRAPÉZIO e BICEPS(que é na Terça). To com 2 meses de academia.. Altura: 1,70 Peso: 60kg Idade: 17 Sou ectomorfo! É m...
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tenho 15 anos treino a 2 semanas,nos primeiros dias que eu treino no dia seguinte meus musculos ficavam doendo mesmo e eu sabia que quando fica doendo esta funcionado, hj eu treino com um peso pesado mas no dia seguinte meu musculo não fica doendo como antes nem parece que eu treinei
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Olá Galera Meu Nome e Daniel Ferreira . Tenho um Grande Sonho que tento realizar mais e somente o começo Sonho de Muitos realizado por poucos Ser Um BodyBuilding um fisiculturista , Mais e So o Começo Bom Tenho 16 Anos Genero Masculino e Gostaria de Começar um Diario Com Voces . Contando...
