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Apresentação e Objetivos Treino musculação há 2 anos (sério mesmo de 1 ano para cá) Não conhecia esse fórum e com minhas poucas informações posso falar que meus ganhos durante o primeiro ano foram infimos (sim, fazia tudo errado). De 1 ano para cá, passei a treinar seriamente, pesquisando sempre, contratei um personal e vou a nutricionistas. Sou um ectomorfo estampado na cara ahaha Meu principal objetivo é ganho de massa bruta! Iniciando em Bulking amanha, estarei usando Buclina para aumentar o apetite, pois tenho grande dificuldade em comer muito. Idade: 35 Anos Altura: 1.77 Peso: 76kg Ciclo Ciclo: Aproximadamente R$ 800,00 1-8 - 500mg Durateston (250mg Terça e 250 mg na Sexta) 1-6 - 300mg Decadurabolin (150mg Terça e 150mg Sexta) 1-4 - 40mg Dianabol todos os dias (06:30 - 11:30 - 16:30 - 21:30) * Período das 21:30 às 06:30 = ???? 3-10 HCG 300UI (dividido em 2x na semana - 150UI/aplicação) TPC Iniciar de 18 à 20 dias após a última aplicação de Deca. Nolvadex (Tamoxifeno) Dias 1-14: tamoxifeno a 40mg por dia Dias 15-28: tamoxifeno a 20mg por dia Dufine (Citrato de Clomifeno) Dias 1-14: Clomifeno @ 100mg por dia Dias 14-28: Clomifeno @ 50mg por dia SUPLEMENTOS DESSA FASE - Vitamina C todos os dias - Multivitaminico - Glutamina - Hipercalórico (caseiro) - Whey - Carnivor - Creatina Postarei fotos ainda essa semana. Agradeço opiniões sobre a estrutura do ciclo.
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Olá pessoal quero relatar meu ciclo e quero opiniões se possível. AEs - Metandrostenolona ( dianabol) - Landerlan Stanazoland Depot ( winstrol) - Landerlan Propionato de testosterona ( Testogar) Informações Basicas 23 anos, 78 kilos, 18% de BF, 41 cm de bíceps, 3 anos de treino. Nunca fiz um ciclo completo ja tomei algumas testosterona e nandrolona mais nada como um ciclo de 6 a 8 semanas. Escolhi esses AEs para o ciclo por que tirando a dianabol não tem muita retenção hídrica e quero um ganho de massa com qualidade e seco. Treino e suplementação Treino de segunda a sabado. Seg - Peito-Tríceps- posterior das pernas Ter - Costas-Bíceps- inferior das pernas Quar - Ombro-trapézio- panturilha Quin - repetição de Segunda Sexta - Repetição de terça Sabado - Repetição de quarta Suplemento - Whey da Gold Standard ( Opítimum ) + Dextrose Montando o ciclo. 1-2 Dianabol / 40mg tsd 4 comprimidos por dia a cada 5 horas. 7,12,17,22 horas. 1-6 Testogar / 200mg DSDN 3-8 Stanazolol/ 50mg DSDN Pensei em tomar duas semanas de dianabol só pra da um UP inicial no ciclo não quero prolongar a mesma por que como falei quero um ganho seco sem muita retenção e vou tomar a stan a partir da terceira semana por que é quando acaba a dianabol e como sabemos são duas AEs bem ofensivas ao figado tomando as duas de vez achei que vai me prejudicar. TPC - Vou tomar CLOMID e Tamox ( a tamox so se eu sentir algo como sensibilidade nos mamilos etc) Se vocês precisar de mais alguma informação só é falar ai embaixo, RELATANDO O CICLO ... Comecei hoje, Segunda feira 9/12/2013, tomei o primeiro comprimido de dianabol e apliquei 1 ml de testogar, eu me auto aplico aprendi com minhas tias vou ficar reversando entre glúteo e deltoide já que são muitas injeções durante o ciclo. Tomei também meu whey, tomo ele duas vezes ao dia, e treino a tarde a partir das 16 horas. Vou postar algumas fotos logo mais dos AEs e do meu corpo pra a galera acompanhar melhor. Vlw