Eae galera do Hipertrofia, saudações, sou novo aqui no fórum mas sempre leio os tópicos.
Tô com uma pequena duvida quanto a suplementação, pretendo ganhar mais massa, peso 63 e tenho 1,75 de altura. Comprei uns suplementos que ''couberam no bolso'' mas queria saber a opinião de vocês. Ai vai a lis...