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Mostrando resultados para as tags ''Manipulação''.
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eaai marombadaaa, beleza? seguinte, tô afim de mandar manipular um pré-treino junto com algo que de um pump e uma vascularização massa, e quero umas opiniões quanto às quantidades e tal. essas quantidades fui tirando de algumas pesquisas em que fiz, não sei se é muito ou se é pouco, mas é oque pretendo concluir. segue a fórmula: Doses diárias: Arginina - 8g (4 de manhã e 4 pré-treino) Beta Alanina - 5g (pré treino) Glutamina - 5g (pré-treino) Cafeína - 300mg (pré-treino) Oque mais ou menos eu tinha em mente era isso, talvez adicionar mais alguma coisa que ajude na absorção de alguns deles, sugestões? Tirei bastante desse site: http://www.multiesportes.com.br/?p=2323
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Quando vcs querem manipular alguma coisa vcs vão no médico antes para conseguir um receita, ou conseguem manipular de boa mesmo sem receita médica? To querendo manipular fosfatidilserina, mas já fui em varias farmácias e todas pedem receita. E na época que eu fui manipular cafeina foi a mesma coisa, ninguém quis manipular para mim. Enfim, acho que vou em um clinico geral só pra tentar pegar a receita, mas será que ele não vai ficar enchendo o saco, dizendo que pode ser perigoso, que eu posso ter problemas, tipo igual aquela merda da record.que não sabe porr*a nenhuma ou aquelas nutricionistas que falam que ovo faz mal e se negar a fazer a receita?
