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E ai galera, vocês fazem algum "ritual" antes de pegar na barra e fazer força? Eu vejo que bastante fisiculturistas e powerlifters tem algum tipo de mania ao erguer peso, uns gritam com a barra, outros batem no peito, outros fazem cara de mau, etc. Eu particularmente penso numa coisa ruim, sempre a pior que aconteceu comigo, então penso "a culpa foi dessa barra, porque eu não consegui levantar ela". Isso parece idiotice (e realmente é) mas me da um gás bem grande, algo pra cima de 10% de aumento de força. Pelo menos ninguém percebe isso, mas tem gente que berra mesmo, ou dão uns gritos bem bizarros. O que vocês acham disso? E vocês tem algum ritual desses?
