Vi o ultimo video do Danilo França e a NUTRICIONISTA dele disse q no periodo da manha, temos uma certa Resistencia á insulina e se ingerirmos CARBOS nesse horario, ficariamos mais propícios á acumular gordura.
PESQUISEI BASTANTE ANTES DE CRIAR O TOPICO, mas nao encontrei oq buscava.
O que vcs acham disso??
Abrsss!!!