Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''Mal estar passar mal pernas''.
Encontrado 1 registro
-
Cheguei do serviço 13:40, comi um peito de frango somente e fui dormir, acordei 20:00, quando foi lá pras 21:40 fui malhar, tomei apenas um tody com aveia e uns biscotinhos, pois achei que não iria malhar, mas de repente pensei em ir, malhar perna e abdomem freneticamente pra acabar rápido! Comecei muito bem, alternando, uma nas pernas, uma no abdomem, bem pesado, com poucas repetições, mas quando fui chegando lá pelas ulimas series, já tinha acabado os abdomens, que form 4 exercidos diferentes com repdtiçoes de 4 de 12 e 15, comecei a ficar '' bambo'' diminui um pouco o ritimo, mas continuei, quando faltavam apenas abdutor e adutor e uma serie de panturrilha, ai bambiei de vez.. Me deu uma vontade de vomitar muito grande, e até vontade de cagar..hehehe.. Parei com tudo, e percebi que estava sentindo frio, e suando ao mesmo tempo, e fui ficando ruim, cada vez mais, fui embora imediatamente, nem tentei fazer mais nada, quando cheguei em casa, achei que iria desmaiar, tentei ir direto tomar banho, mas não consegui, tomei um suco, deitei na cama e esperei o sangue esfriar, parecia que meu coração iria sair pela boca. Quando levantei uns 5 minutos depois, achei que tava bom, mas que nada, cheguei na porta do banheiro e bambeei de novo, voltei, deitei mais uns 15 minutos suando frio, ai levantei e tomei uma whey com malto e albumina! Ai, sarei de tudo.. consegui tomar banho e dar uma cagada...klklklklkkk *Acho que isso foi pelo fato de ter dormido muito antes, e o jejum do sono consumiu toda a minha energia, acordei e o leite com tody e aveia não segurou a onda!
