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Essa é a Suplementação Lipo 6 Black U.C. que decidi tomar para perder gordura. Tenho 96,00 KG e sou insatisfeito com as gorduras localizadas abdominais. Por conta disso decidi entrar nessa rotina de exercícios + lipo 6. Estou usando o termogênico e praticando intensamente exercícios anaeróbicos para perda de gordura. Muay Thai, Corrida, Long Boarding, abdominal e flexões. Foto do dia em que comecei a dieta: NO FINAL DA DIETA POSTAREI UMA FOTO DO MESMO JEITO. 1° dia do uso do Termogênico. Segunda Feira (18/02/2013) Peso: Não me pesei. O que fiz: Pratiquei Muay Thai de 20:00 ás 21:00. Como usei o Termogênico: Tomei com água ás 19:30. OBs: Muita disposição para o treino. Não cansei em momento nenhum. Suei normalmente. Me assustei com esse "gás" mas nada de anormal. 2° dia do uso do Termogênico. Terça-Feira (19/02/2013) Peso: 96,0 Kg. O que fiz: Corri na praia em torno de 16:30 ás 18:00 Como usei o Termogênico: Tomei com água ás 16:00. OBs: Senti como no dia anterioro um "gás" fenomenal e me senti bem. Suei menos dessa vez. 3° dia do uso do Termogênico. Quarta-Feira (20/02/2013) Peso: Não me pesei. O que fiz: Pratiquei Muay Thai de 20:00 ás 21:00. Como usei o Termogênico: Tomei com água ás 19:20. 4° dia do uso do Termogênico. Quinta-Feira (21/02/2013) Peso: Não me pesei. O que fiz: Pratiquei cooper de 22:30 ás 00:00 Como usei o Termogênico: Tomei com água ás 10:00. 5° dia do uso do Termogênico. Sexta-Feira (22/02/2013) Peso: 95,7 Kg. O que fiz: Pratiquei Muay Thai de 20:00 ás 21:00. Como usei o Termogênico: Tomei com água ás 19:35. Obs: MUITO "gás". Mas do que qualquer outro dia. Sinceramente, não estou vendo resultados ainda e acho que esse "gás" é apenas psicológico. Vou começar a tomar a partir de amanhã (Sabado 23/02/2013) duas cápsulas ao dia. Esse forma, achei na maioria dos sites. Manda tomar um comprimido em jejum, 30 minutos antes de se alimentar e 30 minutos depois do exercício Físico. Vou manter isso até sexta feira que vem e verei se mudará alguma coisa. LEMBRANDO QUE PRATICAREI OS EXERCÍCIOS NA PARTE DA NOITE. 6° dia do uso do Termogênico. Sabado (23/02/2013) Peso: Não me pesei. O que fiz: Como usei o Termogênico: Tomei o 1° comprimido de manhã ás 11:10 e peguei no sono e só acordei 14:30. Tomei 2° comprimido a noite e fiz um cooper de 3000m. Obs: Mesmo "gás" de sempre. Não senti nada de mais. 7° dia do uso do Termogênico. Domingo (24/02/2013) Peso: Não me pesei. O que fiz: Fiz um cooper de 3000m novamente. Como usei o Termogênico: Tomei o 1° comprimido de manhã ás 12:00 e comi duas maçãs ás 12:30. Tomei 2° comprimido 19:00. Começei a correr 19:40 e só voltei 21:30 Obs: Minhas pernas estt]ao muito doloridas e preciso de um descanso, sinceramente. 8° dia do uso do Termogênico. Segunda-feira (25/02/2013) Peso: Não me pesei. O que fiz: Andei de longboarding (Skate) de 12:00 até 12:30. Passei mal. Minha pressão caiu do nada. NUNCA TIVE ESSE PROBLEMA ANTES. Como usei o Termogênico: Tomei o 1° comprimido de manhã ás 9:30 e sai de casa ás 10:00. Só fui praticar exercícios 2 horas e meia depois. Obs: Minhas pernas estt]ao muito doloridas e preciso de um descanso, sinceramente. Decidi não ir para o Muay thai nesse dia por questão de segurança a minha saúde. COMEÇEI A SEMANA COM O PÉ ESQUERDO. VAMOS VER O QUE VAI DAR. 9° dia do uso do Termogênico. Terça-feira (26/02/2013) Peso: Não me pesei. O que fiz: NADA. Galera. Nesse dia eu não estava com disposição de nada. Estou me lamentando até agora. Como usei o Termogênico: NÃO TOMEI NENHUM. Obs: Podem brigar cmg. Comi no Mac Donalds hj e estou com a consciência PESADÍSSSIMA.