Rapaziada, eu vou começar a fazer uma dieta de cutting e vou utilizar o Lipo 6. Porém um pote dura aproximadamente uns 13 dias. Será que apenas um pote ja dá pra perceber uma melhora ou teria que ser utilizado mais de um? Eu sei que varia muito de pessoa pra pessoa e da quantidade de gordura que se deseja perder, mas eu quero saber se um pote faz diferença ou é um suplemento que se precisa de um ciclo grande. Eu quero perder mais ou menos uns 5% de BF. Eu estou com uns 12-13%.
Pra poder dar uma ajudada.
Eu tenho 1,75m
85kg
41DIR 40ESQ - braço
36 antebraço
115 peitoral
90 - barriga - (2cm abaixo do umbigo)
aproximadamente 13% BF
Faço musculação há 3 anos.
Desculpa ai qualquer erro na postagem do tópico, é meu primeiro. Obrigado à todos desde já.