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Mostrando resultados para as tags ''Lipo 6 Black Ultra Concentrad''.
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Idade:24 Altura: 1.85 Peso: 108kg Objetivo do treino: Perder Peso...Quero pesa uns 90kgs Estou fazendo um treino de adaptação Braço e Perna (A e . 1 Dia A e Outro B. 3 Series de 15 Alimentação: Cafe da Manha :Lipo6 e 3 Torradas com Requejao Almoço : 2 Colher de Arroz e 2 Bifes Janta: 2 Colher de Arroz e 2 Bifes No Primeiro Dia Fiz 10min Esteira e Fui Fazer os Equipamentos. Abaixou minha Pressao e Vomitei. Fiquei muito Mal..... Segue Foto do meu Estado Atual http://imageshack.us/photo/my-images/404/20130213170139.jpg/ Gostaria de saber como esta meu treino. Nao tenho o Habito de comer de 3 em 3 horas. Tentei e como exagerava nesses comidinhas em intervalos acabei engordando mais. Gostaria de sugestoes.Apesar de passar mal vou continuar o treino e volto a postar o progresso em alguns dias
