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Atualizado em 30/03/2015. Idade: 27 anos Altura:1,83m Peso: 92kg bf: 15,5% (em 11/2014 - 93kg). Atual: 16,5 - 17% (???) Tempo de treino: 9 meses Evolução de peso e bf: Treino Atual - ABC2x: Histórico de dietas e Planejamento do Cutting: Fotos: É isso aí. Quem puder contribuir para melhorar os resultados ou simplesmente quiser acompanhar, sejam bem vindos.... Tmj
