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Opa... Sou novo aqui no fórum e queria algumas ajudas! Hoje fui na SNC procurar saber mais sobre suplementação, malho a cerca de um ano mas PESADO e sério malho a 6 meses... Suplementação sempre muita água alimentação e albumina.. Mas cerca de 4 meses comecei a tomar Assault e Whey isolado resultado foram 6 kg comecei a malhar com uns 17 mas aquela coisa de garoto magrelo que não tem dispo tinha 64 kg hoje tenho 19 com 73 kg e 8% de gordura corporal, nível de definição é foda não sei minhas medidas mas de braço são 37 apenas isso não sou grande apenas normal com um nível de massa moderado, enfim queria um assault novamente mas o maluco me disse que é ilegal aqui no brasil apesar de ser vendido ele tem substancias não catalogadas e que fazem mal ao organismo, bom o cara me indicou o Pro Complex e p Super Charge ele me disse que resultado é coisa de maluco que consigo cerca de 6 kg ou ate mais de massa magra... Mas tirem minhas duvidas pro complex não é hipercalórico? Posso usar ele como um pré apesar disso? e o que acham? algum já tomou essa suplementação? Se sim diz aí! Abraço
