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  1. Fala Galera, Frequento o fórum há algum tempo, mas essa é minha primeira postagem. tenho 21 anos treino há 2 anos e malho há 5 ( demorei a dar 100% de ênfase, dieta, treino e descanso) Altura 175cm BF 8,0% Peso 71kg Então... ja tive contato com outras AEs mas tudo em dosagens "terapeuticas" e sempre acompanhado pelo meu endocrino e obtive resultados satisfatório, o negocio é que agora a brincadeira ficou seria, e meus gastos estão altíssimos e estou colocando mais expectativa. Por isso vim aqui compartilhar com vocês meu ciclo e minha dieta e quero ouvir a opinião de voces! Inclusive dos mais experientes no assunto. Ciclo: 0,4ml de GH omnitrope (seg a sab) 10 mg de Nandrolona + 30 mcg de triiodotironia por dia. (seg a sab) caso fique tudo normal nos exames, esse ciclo deve durar em torno de 4 a 6 meses. Quem vai decidir será o médico Dieta: Café da manha (08:30): Abacate ½ porções Aveia sem glúten 4 CSC Whey Protein 1 ½ dose Mega men sport 1 comp Lanche (10:30): Pao círio 1 unidade Peito de frango desfiado 150 gramas Vegetal A a vontade Vegetal B 2 porções Almoço (12:30): Peito de frango 2 porções Arroz integral 5 Cs Vegetal A a vontade Vegetal B 2 porções Suco de limão 300 ML Lanche (15:00): Arroz integral 3 Cs Peito de frango 2 porções Brócolis 100 gramas Lanche (17:30): Whey protein 1 dose Banana 2 unidades lanche pré treino (19:30): UP your mass 1 dose Banana 2 unidades lanche pré treino (20 min antes do treino): NO shot gun 5X 1 dose Melatonina 750 mcg Logo após o treino: Whey protein 1 dose Colagenteck 3 doses Melatonina 1500mcg Foto atual: Essa dieta é nova, acabei de sair de uma com bastante déficit de calorias, apesar de hoje achar ter sido desnecessário, cai de 13% para 8% sem perder nada de massa magra. Agora a dieta será pra ganhos e gostaria da opinião de vocês, essa dose de GH está muito baixa ? a longo prazo terei um resultado satisfatório ou só dinheiro jogado fora ? desde já agradeço a quem opinar ! abraços
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