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Bom pessoal, Um amigo meu relato sobre os efeitos desse tal NITRAFLEX da GAT, diz ele que foi "animal", e depois veio o vídeo do Scarpelly fazendo a propaganda do mesmo, e comentários relativamente bons nos sites gringos, então resolvi compra-lo por US$79,89. Irei fazer os relatos atualizando todos os dias da seguinte maneira: Critério de Avaliação: - PUMP: de 0 à 10 - FORÇA: de 0 à 10 - Vasodilatação: de 0 à 10 - Efeitos Colaterais: "Narrativa" Irei começar com 1 medidor (10g) e ver como meu corpo reage, meu tipo físico é ECTOMORFO, por tanto minha taxa de gordura é baixa, então ira facilitar a Vasodilatação, irei colocar também os outros suplementos e um pouco da minha dieta, pois interfere muito no Resultado Final por isso quero deixar bem claro para vocês, que apenas o NITRAFLEX não faz milagre. TREINO: 4 dias por semana, ABC 12x10x8 aumentando a carga, com intervalos de 1'. SUPLEMENTAÇÃO + BASE DA DIETA *obs: não faço a dieta regulamente por não estabilidade de horários, mas tento o máximo. (trabalho, faculdade, estudos) Manhã: - 30g de Whey + 15g de Albumina + 200ml Leite Semi-Integral - 3 Ovos Cozidos MALHAR: = PW - 10g NITRAFLEX + 8 oz de Agua Gelada - 20min antes = Pós-Treino - 50g Malto sabor Açai + 5g Creatina após 35min - 32g Whey + 30g Aveia Flocos Finos + 200ml de Água TARDE: - Almoço - 2 Ovos Cozidos NOITE: - Jantar - ZMA Manipulado *formula obtida aqui no fórum. Irei postar também fotos de 4 em 4 dias... para acompanhar a vasodilatação e o desenvolvimento de massa magra se ocorrer. INICIO: 26/08/2013 Peso Atual: 74kg BF: 8%
