Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''Flacidez''.
Encontrado 2 registros
-
Ja faz 1 ano que eu venho fazendo todos os tipos existentes de abdominais para deixar essse negócio um pouco mais firme, e não tem jeito. Abaixo, fotos recentes tiradas EM JEJUM de 12 horas para mostrar que não estou bricando. http://imageshack.us...7/p7220001.jpg http://imageshack.us...0/p7220003.jpg http://imageshack.us.../p7220002q.jpg Não sou um cara gordo, estou no meu peso ideal, e já fui MUITO MAIS MAGRO e o negócio era PIOR. Estou usando uma Faixa Toracica e ajudou bastante, mas como nada dura para sempre ela comeou a afrouxar e já encomendei uma mais resistente. A minha postura está boa, já fiz dietas de refeições parceladas e dava na mesma coisa, sempre dilatada. A flacidez muscular ocorre mais a nível de bexiga. E não interessa se eu ficar sem tomar líquidos. Foto tirada logo após o uso da faixa toracica por 6 horas http://imageshack.us/photo/my-images/27/p7310001c.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/812/p7310003.jpg Alguém aí compartilha do mesmo problema? ou conhece uma solução?
-
Eae galera, é o seguinte... Recentemente terminei uma dieta maluca que de certa forma me deu resultados, porque eu emagreci cerca de 45 quilos, era a base de sopa de legumes e caminhada, foi loucura mas pra quem estava obeso e desesperado deu certo... de certa forma. O fato é que perdi muito peso, muito ràpido, a massa magra foi embora, e agora estou flàcido, não chega a ser extremo pra prescisar de cirurgia, mas me deprime um pouco... Agora quero correr atras do prejuizo, mas não sei se faço uma dieta hipercalórica com musculação pra alcançar a hipertrofia, ou se antes começo uma dieta hipocalórica, com exercicios aerobicos e abdominais pra perder um pouco da gordura e flacidez corporal, ou se eu tiver falado alguma besteira, já que não entendo tanto do assunto, alguém pode me ajudar com isso?
