Fala Marombas,
Eu estou aqui nesse fórum há anos, então de vez em quando dou minha contribuição,
Vai esse vídeo de um cara (Erik) que faz vlogs, ele também é chef de cozinha, como eu gosto também de cozinhar eu achei maneira essa receita:
Receita de Papilote de Frango, pode-se utilizar qualquer tipo de carne. Fácil de guarda e de fazer. Veja o vídeo que é mais fácil:
http://www.youtube.com/watch?v=_vyUlATy1E4
Vlw galera, e até mais.