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Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo. Irei começar ele segunda-feira (19/05). - Idade: 20 - Altura: 1,70m - Peso: 71,5kg - Medidas: Braços: 38cm Peito: 101cm Barriga: 77cm Pernas: 58cm Panturrilhas: 39cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Hipertrofia maxima - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 7-12 Oxandrolona 60mg TSD Proteções intra-ciclo: 2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias) 2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN) TPC 14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias) 18-20 Tamox 40mg TSD 21-23 Tamox 20mg TSD Ajuda na TPC 18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD 18-25 Vitamina E 1000UI TSD 18-25 Vitamina D3 5000UI TSD 18-25 ZMA Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas: O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais. Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos. E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular. 6:30 - Pré Treino 2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge 1 xicara de café 2400mg de BCAA 8:00 - Pós Treino 2 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 2400mg de BCAA 10:00 - Lanche 1 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 12:00 - Almoço 2 colheres de arroz 1 concha de feijão 2 bifes 2 colheres de legumes 15:30 - Lanche 2 barras de proteina 18:00 - Lanche Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo 21:00 - Janta Mesmo do Almoço 23:00 - Seia 1 Scoop de Whey 2400mg de BCAA Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois. Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas! Um grande abraço a todos e bons ganhos!

Fala galera, estou iniciando aqui meu primeiro relato de ciclo, treino entre idas e vindas a 04 anos e meio, ectomorfo, uma enorme dificuldade para ganhar peso, assim como para comer. Já fiz uso de stano e propionato de testosterona. - Idade: 22 - Altura: 179cm - Peso: 71 > 76 Kg (+5 kg) - Medidas: (10/07/2015) (20/08/2015 Abdominal 76 cm > 79 cm (+3) Quadril 91,5 cm > 95 cm (+3,5) RCQ = 0.83 = 0.83 Peitoral 100 cm > 103 cm (+3 cm) Braço (C ) 37,5 cm > 39 cm (+1,5 cm) Braço (R ) 36 cm > 37 cm (+1 cm) Coxa (D) 54,5 cm > 58 cm (+3,5 cm) Coxa (E) 54 cm > 57 cm (+3 cm) Panturrilha (D) 34,5 cm > 35cm (+0,5 cm) Panturrilha (E) 34 cm > 35 cm (+1 cm) - Percentual de gordura(BF): 6,57% > 7,21% Subescapular 9 mm > 9.66 mm Tríceps 7 mm < 6 mm Peitoral 5 mm > 6,33 mm Axilar Média 7 mm > 7,33 mm Supra-Ilíaca 7 mm > 11,66 mm Abdominal 9 mm > 11 mm Femural Médio 9 mm < 8 mm [1] Na primeira Avaliação física as medidas com o adipômetro foram tiradas apenas uma vez, enquanto que na segunda foram tiradas 3 vezes e feita a média. [2] O aumento do BF foi proposital, ainda quero chegar aos 8% Densidade: 1.08 g/ml Massa Magra: 66.32 kg > 70,51 Kg Massa Gorda: 4.67 kg > 5,48 Kg - Tempo de treino: 04 anos e meio, comecei com 1,77m e 50kg - Treino ABCDE, 3~4 séries de 8 a 12 repetições (exceção treino de perna, 2 vezes por semana 10~20 reps), sempre próximo a falha, - Objetivo: Ganhos secos - Dieta: 500 kcal a mais que o gasto calórico diário - Estrutura do ciclo: Ciclo + Proteção: 1-10 Enan 600mg/sem (Seg/Qui), USP 1-10 Bold 600mg/sem (Seg/Qui), UL 2-10 Deca 400mg/sem (Seg/Qui), Lander 1-10 anastrozol 1mg cada três dias(DS2DN), Genérico de Farma TPC: 30 dias do término do ciclo 1º Dia - 5.000ui de HCG intramuscular 14-17 (1-4) Tamoxifeno – 40mg/dia. 18-21 (5-8) Tamoxifeno – 20mg/dia. 14-21 (1-8) 1200ui Vitamina E/dia. A Deca está iniciando a partir da 2ª semana pelo fato de eu decidir começar a usa-la apenas ontem, Iniciei o ciclo dia 13/07, amanhã (20/07) farei a 3 aplicação, já com deca. Por enquanto ainda não senti efeitos das drogas. Na primeira semana não segui a dieta a risca, devido a ter sido uma semana corrida e cheia de problemas, mas amanhã volto com tudo.

Boa noite, tudo tranquilo? To com uma duvida pessoal, estou planejando meu primeiro ciclo tem um tempo, escolhendo drogas e tudo mais, depois de levantar infinitas variaveis , eu tinha pensado assim 1 - 10 Enan 1- 4 Diana (30-30-40-40) Usando diana de Kick Start, retendo muito no inicio, mas pensando que iria embora um pouco da retenção no decorrer das outras seis semanas só que li aqui um pouco, e conversei com o instrutor da acad, e vi aquela teoria de nunca abaixar a dosagem das drogas, indo a favor da homeostase.. Pensei então em jogar nas ultimas semanas 1 - 10 Enan 6 - 10 Diana Qual será a melhor opção, a partir da quarta ou quinta semana espero que eu va sentir o enan bater, se jogasse diana no fim, viria ainda mais força no fim do ciclo, mas em compensação iria reter pra caramba, estaria MUITO retido no fim, enfim.. O que vocês acham melhor? se puderem ajudar ficarei agradecido, abraço !

Sou novo na pagina e vou relatar meu primeiro ciclo usando os Aes citados acima.Estou fazendo um ciclo de bulk, como voces vão ver pelar drogas, estou abusando na dieta com altos niveis de proteinas e carboidratos de indice glicemico baixo.Enfim. CICLO 1-10 Enan 600mg semana (300mg seg. e 300 quinta). 6-10 Dianabol 40 mg/dia. TPC Vou fazer a Serms padrão . TREINO Faço o ABC normal sem muitas alterações. PERFIL Tenho 22 anos com 1 anos e meio de treino. Altura: 1,89 Peso: 72 kg (pessimo) BF:por volta dos 10% DIETA Não vou detalhar muito mas a dieta está bem elaborada numa base de 4000 Calorias/dia devido o meu metabolismo e intensidade do treino. SUPLEMENTAÇÃO: Aminoácidos: BCAA. Whey Optimun. Albumina. Gorduras boas (incluso na dieta, tais como ômega 3 e azeite). Polivitamínico e vitamina C. Só peço desculpas de não ter começado a postar antes pois já começei o ciclo e estou na 3ª aplicação,tirando a dor absurda do Enan. não sinto grandes diferenças alem da recuperação mais rapidas dos musculos e da carga que consegui aumentar absurdamente. Espero manter pós ciclo minimamente uns 8 kg.Por ora ganhei uns 2 kg pela ultima pesagem mas como o Enan demora um pouco para agir creio que chegarei lá,isso sem contar no Diana no final do ciclo. Obs.Antes que comecem a me criticar sobre o uso do Diana no final do ciclo e não como quick start já aviso que tive uns problemas com meu fornecedor e a Diana ainda está para chegar então não tive opções,e sim eu sei que eu vou usar ela quando o meu nivel de estrogenio e a aromatização já estiverem batendo na porta por isso já providenciei o Tamox caso apareça alguma sensibilidade(que sei que vai dar).

Blast 1 (Bulk) 0-1 Front-Load Enant Testo 750mg 1-10 Enant Testo 500mg 1-10 Deca 600mg 1-5 Hemogenin 100mg Tds 1-5 Insulina(Humalog) 8ui Tds no pos treino 2-10 HCG 250ui 2 x na semana (editei o topico tirei o proviron pois nao consegui comprar) Cruise 11-13 Diana 30mg Tds 11-13 Insulina (Humalog) 8ui TDS 11-13 HCG 250ui 2 x na semana Blast 2 (Cutting) 14-20 Prop 200mg DsDn (600mg por semana) 14-20 Trembolona 110mg DsDn 14-20 Stano 100mg DsDn 14-20 HCG 250ui 2 x na semana 14-20 T3 14-20 Clembuterol agora vai galera. fiz uma conta de usuário nova para relatar esse ciclo a outra que eu estava usando era logado pelo Facebook e tava com meu nome pessoal... então para ter mais privacidade resolvi usar essa conta aqui não vou fazer front load da deca! eu iria comecar um ciclo parecido no mes 03, ai fiz exames pre ciclo,e os resultado não foi muito bons, fui aconselhado a esperar mais um pouco e fazer um TPC e valeu a pena esperar esse tempo ganhei 2kg e algumas medidas a mais as únicas medidas que estão atual e do Braco e Peso, as outras são de 3 meses atras segunda feira vou fazer uma avaliação e edito o tópico Medidas de (Fevereiro/2012) Peso: 82,5 < Medidas Atual Altura: 1,73 BF% 14,00 Braco Direito:42,5 < Medidas Atual Braco Esquerdo:42,00 < Medidas Atual Ante Bracos: 31,00 < Mediadas Atual Coxa Direita: 58,00 Coxa Esquerda: 57,50 Panturrilhas: 36,00 Tórax: 97,00 Cintura: 80,00 Abdômen: 86,00 Quadril: 97,00 Quero fazer um agradecimento para o Antonio Vilhena do blog http://cinquentaetal.blogspot.com.br/ me tirou varias duvidas sobre o Blast & Cruise e sobre a insulina a dieta nao sera das mais limpa mais to bulkando mesmo quero e' explodir... rs, depois no cutting, eu me preocupo com a gordura e bf 1 - Ao Acorda 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal Total: 222 Kcal 2 - Cafe da Manha 08:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal Total= 882Kcal 3 -Refeicao - 10:00 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 30g de Milk Protein / 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal 2 Banana maca /4g Prot/44g Carb -150kcal Total = 430Kcal 4 - Almoco 01:00 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal salada a vontade Total= 1042Kcal 5 Pre Treino 05:00 2 Banana maca > 4g Prot/44g Carb = 150kcal 30g aveia > 5g Prot > 18g Carbo = 100Kcal 30g de Milk Protein > 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 1g - Vitamina C 2-3 scoop - Jack3d Total = 370Kcal 6 - Intra treino - 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 1g vitamina C total= 114kcal 7 - Pos Treino 09:00 30g MaltoDextrina> 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado > 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal total = 222Kcal 8 - Pos Treino Solido 09:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal Salada a vontade Total= 1042 Kcal 9 - Ceia 60g Albumina > 50,4g Proteina / 3G Carbo = 220kcal 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal Total = 380 Kcal Total De Calorias Final = 4704 Kcal

Eae fellas, montei meu protocolo porém me surgiu uma dúvida: Seria melhor para ganho de massa (sem levar em consideração a retenção) qual protocolo (levem em consideração as dosagens de stano e deca, pq essa é minha duvida, se 200mg/sem de deca realmente dariam mais efeito do q 100mg dsdn de Stano): opção 1: 1-8: Enan (500mg/sem) 1-8: Deca (200 mg/sem) Opção 2: 1-8: Enan (500mg/sem) 4-8: Stano (100mg dsdn) *sei q Deca é mais voltado para massam, porém gostaria de saber uma comparação entre as dosagens.... Valeu, Abraço alguém?