Amigos. sempre malhei e ja consegui ficar talhado, com o corpo modelado porém não grande e de camisa sempre parecendo ser magro. Decidi que quero ficar talhado porém maior.
Queria ganhar uns 3cm a 4cm a mais, nada para ficar enorme, ganhos modestos então pensei no seguinte:
Comprei ja 5 Durateston e 15 mls de Stano de 50mg
Pensei em
Seg e Quarta Stano
Terça Dura
Ou então:
Seg, quart e sexta Stano....
Terça Dura...
Sendo que me alimentaria feito monstro, com carbo e proteínas... uma dieta boa...
31 anos
33cm de braço
1,75 e 68kg
malho de seg a sexta e as vezes sabado.
Consigo dormir mais de 8 hs no porém com remedios.
Acham que rola?
Abraços