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Mostrando resultados para as tags ''Dieta de bulking limpo''.
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Altura: 1,72 Idade: 15 anos Objetivo: ganho de massa muscular Peso: 61kg Peso alvo: 67~70 Olá galera, sou novo aqui no forum e estou montando uma dieta para bulking. Minha dieta está a seguir 10:30 DESJEJUM: - guarana do amazonas ( tem 42g de proteina e 23 de carboidrato ) -...
