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Fala Rapaziada 100% do Hipertrofia! Sou ovolacto vegetariano à 8 anos. Treino a sério a pouco tempo. Depois que conheci o Hipertrofia.org decidi montar uma dieta, me dedicar 100% e suplementar corretamente. De cara, quero começar agradecendo ao blog e principalmente ao fórum e a cada usuário que me ajudou direta e indiretamente, logo sinta-se agradecido, pois você que está lendo muito provavelmente já me ajudou com um tópico ou um post respondendo uma pergunta qualquer que era minha dúvida também, pois, só obtive resultados satisfatórios mesmo, treinando, depois que conheci esse fórum e comecei a devorar as informações aqui contidas. Foto do resultado do primeiro cutting sério da minha vida: http://i39.tinypic.com/20i8eu.jpg Qualquer dúvida sinta-se à vontade para perguntar. E obrigado por ler e/ou acompanhar.
