Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''Dia do Lixo''.
Encontrado 1 registro
-
Dia Do Lixo Atrapalha Muito A Perda De Gordura?
NigrusJunior postou um tópico em Dieta e suplementação
Eu ando com essa dúvida, já pesquisei e não achei nada de muito relevante. Bem pessoal, eu tenho uma dieta receitado por uma nutricionista, não é para bulk nem cuting, apenas "balanceada" para ser saudável. E eu fico muito com ansiedade para comer coisas como Lasanha, Hamburguer, Salgados, e deixo o sábado para beliscar um pouco deles. Isso prejudicará muito o emagrecimento? Eu já perdi 2% de BF, apenas com a dieta, treino e fico com muita culpa na hora que a familia prepara salgados.