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E aí galera, tranquilo? Meu nome é João Pedro, tenho 17 anos de idade, estou treinando a 5 meses, peso 51kg com 1,70 de altura (abaixo do peso). Sou um cara magro, a linhagem da minha família é magra e eu não fui exceção. Meu objetivo na academia nunca foi virar um hulk, mas sim ter um aspecto de uma pessoa mais "comum" e não uma pessoa magra. Vou compartilhar aqui todas as minhas experiências diárias, colocando meus treinos e visando sempre ter um avanço no meu peso. Eu nunca engordei na minha vida, ou seja, se eu conseguir chegar nos meus objetivos qualquer um pode chegar. Isso para mim é uma missão impossível, mas estou muito determinado a cumprir essa missão, para daqui a um ano também postar minhas evoluções como muitos daqui. Também quero deixar claro que quero passar minhas experiências principalmente com quem tem o mesmo problema que eu, a dificuldade quase inacreditável de ganhar massa muscular, mesmo com a dieta de uma profissional da nutrição. Segue a minha foto
