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Galera, boa tarde, estou com uma dúvida aqui. Já comecei uma dieta em cutting, mais seguinte, eu vou emagrecendo, o que devo tirar na dieta ? Carboidratos ? Como vou calcular isso ? Continuar calculando de acordo com o peso, e ir diminuindo em carboidratos até chegar aonde eu quero ? Obrigado a todos. Boa tarde !
