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Eai Pessoal, eu começei a tomar Creatina a pouco tempo... tenho feito caminhada, musculação e comido menos... Peso 92 kilos, tava com 99 mas perdi um pesinho correndo.. meu sonho é ter um corpo legal, tenho a estrutura de ombro larga mas queria mesmo conseguir chegar aos 80 kg com o corpo bonito.. eu to bebendo essa Creatina: Mas a maior parte das creatinas que vejo é essa: Tem muita diferença entre as duas??? to bebendo 5 g por dia como tinha visto num tópico... Obrigado pela atenção..
