Fala pessoal. A partir de manhã começo a fazer AEJ as 6h.
Minha ideia é fazer aeróbico de manhã, e só treinar pelas 16h da tarde.
Como hoje comecei a tomar o condense antes do treino, será que rola tomar 1cápsula de lipo 6 Black UC antes do aeróbico de manhã, e de tarde o condense?