Olá pessoal.
Começo hoje a tomar Lipo 6 black uc.
Na academia vou fazer basicamente aeróbicos seguido de um circuito básico, sem levantar muito peso.
Tenho 1,85m e estou com 91kg.
Minha barriga está horrível, em pé eu fico parecendo magro, mas ao sentar a barriga acumula e é um horror!
Compre o Lipo 6 black uc juntamente com um amigo que ja havia usado, dividimos meio a meio (30/30).
Tomarei 1 cap por dia, da seguinte maneira: Uma cap 30 min antes de almoçar, aí eu almoço, espero 30min e vou pra academia.
Farei esse processo entre o meio dia e as 14h.
Vário relatos e alertas para reações sobre o uso de Lipo 6 Black UC. Bom, se você e submete a usar tal coisa, deve estar ciente dos riscos que o mesmo pode apresentar para o usuário.
Vou postar fotos ao decorrer do processo, semanalmente ou com maior frequência.
Vou suplementar apenas com whey e pegar firme na dieta (passo a dieta no próximo post).
Não sei se vai gerar interesse o que vou postar, mas acho que um "leigo" fazendo isso, poderá ser benéfico para outros iniciantes e afoitos por informações.
Um abraço a todos e bom treino.