Galera, queria saber como esta minha dieta ,
21 Anos
1,73 m
BF : *****
TMB : 3044
Objetivo : Cutting
http://img577.imageshack.us/img577/8649/dietacutting.jpg
Eu tenho um horário assim das 6 as 6:30 para AEJ, compensaria fazer AEJ ou Fazer aerobicos após a musculação ??? Obg !
Opinem por favor
EDIT : POSTEi a Dieta errada galera, desculpa haha, opinem por favor !