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Boa noite galera , criei esse topico por que estou desesperado , não sei o que está acontecendo com meu corpo , eu perco peso , perco medidas , emagreço no rosto , as veias saltam ( nos braços , coxas , até na panturrilha ) e aquela barriguinha continua , não sei o que faço. Será caso de cirurgia ? Excesso de pele? Gordura? O meu caso é que eu era gordo , cerca de uns 95kg , até meus 16 anos , hoje , com 18 anos , estou com 62kg.. O que no meu entendimento era para eu estar com a barriga "chapada" , e não está.. Gostaria que vocês avaliassem meu BF , pois fui em diferentes clinicas , e deram resultados diferentes , 11% , 18% , 13%. E gostaria também de uma solução , começo a fazer uma dieta para ganhar só massa magra agora ( bulking ) ou continuo no cutting? Adianta fazer cliolipolise? Ou so cirurgia resolve? Obrigado

Bom galera vou ter que parar com os treinos por conta de uma cirurgia (Hérnia Inguinal). Provavelmente ficarei parado por três meses, que é a margem de segurança, pelo que pesquisei... Queria saber se alguém que já fez essa cirurgia (ou qualquer outra operação) e teve de parar com os treinos; Como foi, quanto tempo demorou p/ voltar aos treinos (por mim recebia alta e já voltaria euahuea) e minha maior preocupação: →Nutrição: Estou pensando em deixar as Kcal oscilando entre 1600~2000, pois vou estar totalmente PARADO (pretendo voltar à esteira duas semanas após).. Enfim, se alguém tiver alguma dica, um toque, sugestão sobre a dieta nesse período ou até mesmo sobre como foi a cirurgia, por favor... hahaha... Valeu galera

Olá Galera! Seguinte, resumo básico: Eu tinha Ginecomastia nível 1 (o mais leve) desde os 13 anos. Não era tão aparente e constrangedor, mas gerava um desconforto por fugir do normal. Meu pai ja teve e seguindo a genética obvia, acabei tendo também. Ou seja, hormonal. Mas caso que pode dar esse aumento (seja só do mamilo ou do peito mesmo) por excesso de peso ou uso de bomba. Tomei vergonha na cara e comecei a pesquisar sobre o assunto e vi que PLANOS DE SAÚDE COBREM A CIRURGIA 100%, para casos diagnosticados por profissional responsável (médico). Quais passos eu tomei: 1 - Vi que a SULAMÉRICA cobria. 2 - Procurei um cirurgião plástico que atendesse por ela (no caso, achei o Dr. Bruno Alcuri [Cirurgião Plástico] < CRM-DF: 11822 - da Clinica Vivaderm, aqui no DF). 3 - Ele me pediu todos os exames possíveis, pq claro, o plano cobre... não vou pagar mais por isso... e eu também quis prevenir qqr erro. Falei "Dr. como podemos diminuir ao máximo os riscos?"... ele me passou para fazer um checkup com o cardiologista. Fui no hospital do coração aqui na 716 (do lado do Hospital Santa Lúcia) e fiz todos exames, houter, esforço físico, ecografia... exame de sangue... deu tudo 100% Ele pediu um laudo de risco cirurgico cardiológico tb, ai foi só ir no meu cardiologista e pedir que ele emitiu na hora, pq meus exames tinham dados tudo ok. 4 - Feito isso, fui no HOSPITAL onde seria a cirurgia, escolhi o DAHER do Lago Sul (Tem UTI e tudo lá, pra caso de emergência). Indo lá, pedi pra visitar o hospital... andei pelos leitos e vi o centro cirurgico... 5 - Fiz uma consulta com anestesista... que fez um monte de perguntas e ja disse +- qual a anestesia que eu faria (que no fim das contas foi a geral - super tranquila pra mim). 6 - De posse do pedido do médico pra cirurgia e dos laudos, dei entrada no hospital pra cirurgia... pra ser autorizado pelo plano. Em menos de 1 semana a Sulamérica autorizou tudo e marcamos a cirurgia. 7 - Marcamos para terça, 7 da manha. Entrei no hospital, assinei N documentos para o plano de saúde... ai beleza, la vou eu dar entrada pra cirurgia mesmo (hora da faca!), tive que usar a roupa do hospital e aguardar numa salinha o médico chegar (Super atencioso ele, ligou pra mim em todo momento e sempre tirou dúvidas... me passou o telefone também para ver qqr coisa). 7.1 - Entrei na sala de cirurgia com meus exames em mãos, o Dr. tirou foto do "antes" e deitei na caminha la. 7.2 - A Anestesista se apresentou e falou que ia ser anestesia geral... ai eu falei "Me avisa quando der o sossega leão dona" kkk.... me colocaram um soro na mão... ai veio a enfermeira e deu uma injeção no soro...ai PUFF, apaguei! 8 - Acordei todo enfaixado em outro lugar e uma anestesista veio falar comigo e eu só pensei "Yes! to vivo!!"... 9 - Fui levado pro quarto do hospital... onde fiquei recebendo um rando MUITO BOM MANOLO! ... quarto com TV LED 32... tv a cabo... rango toda hora... enfermeira toda hora pra dar remédio e tal. 10 - Não consegui dormir bem pq doi um pouco... e toda hora a moça vinha e eu fazia questão de perguntar "o que é isso ai que vc ta aplicando no soro agora?" vai que a louca coloca algo errado lá que nem aparece nos jornais né ...pense. 11 - No outro dia de manhã o Dr. apareceu, tirou o dreno que tive que usar (um interno - pear rose, algo assim a técnica)... não inchei muito... não retive muito líquido... mas um pouco sim (de inchaço e liquido). Hoje é terça da semana seguinte... estou com os pontos na parte de baixo do peito... pequenos... e quase cicatrizados, onde entrou a canula da lipo (tirou um pouco de gordura)... e abaixo do mamilo teve o corte pra retirar a glandula, mas quase não aparece Ele colocou no mamilo ponto interno e com fio absorvivel pela pele... ta muito bom! nem parece que teve corte! fiquei de cara. Semana que vem tiro o ponto. To usando desde que sai do hospital um colete que comprei por uns 150 conto na rua das farmácias aqui em Bsb. Enfim, deu tudo muito certo, pq segui todas as recomendações. O Dr. além de cirurgião é do conselho de cirurgia plástica tb... (pesquisei a vida toda dele como médico antes kkk). Dúvidas?? só postar que respondo em breve! Abração e boa sorte a todos!!... ============================================================================================================================= Seguem as fotos do PÓS OPERATÓRIO (depois coloco as do pré, tenho que pegar com o Dr.)... precisa desinchar mais e vou fazer drenagem linfática. Os pontos abaixo do peito é onde entrou a a canula para tirar a gordura (lipo). E abaixo do mamilo tem os cortes por onde saiu a glandula... mas quase n da pra ver http://imageshack.us...0209001832.jpg/ Hoje fez 1 semana e meia que fiz a cirurgia (no momento dessa foto). Mais pra frente eu posto fotos do antes!!... ------------------------------ FOTOS ANTES, DEPOIS DE 1/2 SEMANAS E DEPOIS DE 1 MES E MEIO: ANTES: http://imageshack.us/a/img819/6105/fotoou.jpg DEPOIS DE 1/2 SEMANAS: http://imageshack.us/g/832/20130209001832.jpg/ (o sinal em baixo é de onde foi a lipo, nessa aqui ainda com ponto e na foto de baixo agora (1 mes e meio depois), sem ponto). HOJE (1 mes e meio depois) : http://img831.images...30316153138.jpg (Talvez a diferença não pareça muito na foto, mas é pq eu não fiz ainda as drenagens linfáticas... pra desinchar... mas ja não sinto mais as glandulas).

Boa noite... Consegui essa semana Marcar minha operação de Gineco e Lipomastia pelo Unimed.. Como sei q bastante gnt sofre com isso.. quero ajudar estas pessoas... mostrando como foi meu dia dia.. ainda faltam 17 dias pra mim fazer operação kk n vejo a hora de chegar.. por enquanto fiz apenas uma consulta.. e ja marquei a cirurgia e fiz alguns exames.. não gastei nada ainda!