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Bom dia senhores! Iniciarei aqui meu relato sobre o ciclo que iniciarei nesta terça-feira (16/09/14). Altura: 1,83 Peso: 83 Torax: 99cm Braço: 42 Coxas: 60 Pantu: 39 BF: 5,9% (avaliação fisica e bioimpedância) Tempo de treino: 8 anos entre indas e vindas (época de frango), atualmente 2 anos seguindo dieta, treinos, com acompanhamento de profissionais de nutrição e personal. A dieta que irei seguir durante o ciclo será hipercalórica (3.900kcal), com macros calculados por um profissional conhecido do nosso fórum O treino será ABCD, não tenho ele em mãos ainda pois ficará pronto hoje, meu treinador está preparando. Mas utilizaremos técnicas como Pré-exaustão em todo treino, drops, rest'n pause e possívelmente FST-7 (ainda será avaliado por ele). Suplementação básica: whey (carnivor), caseina e multivitaminico. CICLO: 1-6 Cipionato 2ml por semana (só na primeira semana usarei 3ml) 2-6 Trembolona 2ml (terça e quinta) 2-6 Oxandrolona 40mg TSD 2-6 T3 TSD em jejum 5-6 Anastrozol 1mg TSD 5-6 Metiltestosterona TSD (sublingual) (dosagem será definida durante o ciclo, de acordo com a necessidade) 5-6 HCG (a princípio 500ui) também será definido de acordo com os resultados do meu organismo ao ciclo INTRA CICLO Silimarina 500mg TSD Tribulus 3g TSD Vit C 2g TSD TPC (ainda não definida 100%, apenas os dois abaixo estarão de certeza na TPC) HCG Anastrozol Tamox (não sei se iremos utilizar). Objetivo: Clean bulk, acumular gordura e reter o minimo possivel. Ganhos mais "concretos". (Irei competir no estreantes IFBB em abril/2015). OBS.: O ciclo será acompanhado por um médico e por um profissional bem conhecido na minha cidade, de um laboratório esportivo (AE's com ele são por baixo dos panos rs) Apenas a Trembo, Cipionato, T3, Anastrozol e HCG, serão da Muscle Labs, o restante manipulado pelo bioquimico que irá acompanhar meu ciclo. Enfim, acho que é isso... Terça começo a atualizar com fotos Abraços!

Pretendo fazer 12 semanas com doses baixas de Cipionato, Boldenona, Oxandrolona e Stanozolol(oral) ambos da BD. No texto produzido Dudu Haluch "Ciclos sem Testo e Low Doses" ele prega a eficiência das dosagens de Bold 200~300mg semanais, Oxandrolona e Stano (oral) 20mg~40mg, para uma melhor recuperação do eixo e ganhos mais limpos. Porém, como não encontrei relatos de usuários com estas doses, gostaria de saber se alguém teve alguma experiência nestes padrões e se realmente compensa ministra-la desta forma. Segue protocolo do ciclo low doses. - 24 Anos - 1,87 - 90kg - 15% BF - 2 Anos "CrossFit" - Ganhos secos e vascularização, sem supressão significativa do eixo HPT. Silimarina e Clemb pré ciclo. 1-10 Cipio 200mg/sem divididos em duas aplicações, segunda e quinta. 1-10 Bold 250mg/sem nos mesmos shots do Cipionato 1-12 Oxan 20mg/dia 4-9 Stano(oral) 30mg/dia 1-10 Anastrozol 1mg/sem TPC SERMs Silimarina e outras Vitaminas "D, E, A, C, mult vitaminico.."