Bom, eh o seguinte...Fiz um cutting há 3 meses e fui de 77 kg para 58kg em 7 meses, e nesse tempo minha cintura foi de 94 para 82cm.
O fato eh q agr to em off há 3 meses iniciante na academia e minha cintura ta com 92 cm de cintura e 70kg, mas eu tava fazendo umas contas aki:
Cintura Cutt:82cm - 58kg = 24
Cintura OFF: 92cm - 70kg = 22
Segundo o site q eu medi o BF q pedia a medida da cintura e o peso, meu bf diminui no OFF.
Tem algum sentido isso?
Abrss!!!!