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Ciclo: 1-6 Oxandrolona 80mg tsd Inicio em 30/09/13 Temrino em: 10/11/2013 Medidas Antes: Depois Peso: 62kg 63KG +1 Braço esquerdo relaxado 30 30 +0 Braço direito relaxado 31 31 +0 Braço esquerdo contraido 34 35 +1cm Braço direito contraido 35 35,5 + 0,5cm ante braço direito 29 30 +1 ante braço esquerdo 29 30 +1 cintura 79 76,5 -2,5 quadril 94 92 -2 coxa direita 56 56 + 0 coxa esquerda 55 55 +0 panturrilha direita 35 35 +0 panturrilha esquerda 35 35 +0 peito 96 97 +1 Altura: 167cm Treino e cargas: Treino a pouco tempo, pouco mais de 1 ano apenas. Fotos: Fotos do Inicio Fotos das semanas: 2ª Semana http://imageshack.us/photo/my-images/826/xt3r.jpg/ 3ª semana http://imageshack.us/photo/my-images/33/e7yl.jpg/ 4ª semana http://imageshack.us/photo/my-images/819/bjo3.jpg/ 5ªsemana http://imageshack.us/photo/my-images/62/vttn.jpg/ Fotos do fim

Eea galera , então , ja treino a muito tempo , queria usar algo fraco , apenas para perder um pouco de gordura e ganhar uma massa seca , sei que não irei ganhar muita coisa , mas como primeiro ciclo , o que vcs acham ? E semana que vem vou fazer os exames ! Medidas: Peso: 75kg Altura: 1.75 Bf: >10 < 12% (não sei exatamente) Refeições: Farei 6 refeições 190g de proteína ; 200g de carbo ; 90g de gordura Suplementação: Whey, BCAA, Creatina ! Ciclo: Eu tomaria 60mg de oxan. por dia sendo divididas em 8/8h. Seria num período de 40 dias... TPC: tribulus(1000mg ao dia) e tamox(20mg ao dia) num período de 40 dias a pois o ciclo. Desde já obrigado por se interessarem em ajudar, e peço a ajuda de vocês já que é meu 1° ciclo. Opinem por favor se estiver algo errado ou algo que possa melhorar...