Falae Pessoal !
Primeiramente gostaria de dizer que fiquei em dúvida de onde postar o relato, pois achei relatos de ECA em várias áreas, porém achei que essa fosse a mais certa, caso eu esteja errado favor mover o tópico.
Vamos ao que interessa.
Dados
Idade: 18 anos
Altura:1,97m
Peso: 108 kilos
Braço: 42cm
BF: 12,5%
Hoje comecei meu ciclo de ECA , vou fazer 15on15off
1comp. de franol tem 15mg de efedrina e eu manipulei caps de 300mg de cafeina + Aspirina.
1 ao 3 dias - 1comp de Franol + 1caps de cafeína + Aspirina. 1h antes do treino
4 ao 6 dias - 1 e 1/2comp de Franol + 2caps de cafeínaa + Aspirina. 1h antes do treino
7 ao 9 dias - 2comp de Franol + 2caps de cafeínaa + Aspirina. 1h antes do treino
10 ao 12 dias - 2 e 1/2comp de Franol + 3caps de cafeína + Aspirina 1h antes do treino
13 ao 15 dias - 3comp de Franol + 3caps de cafeínaa + Aspirina. 1h antes do treino