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Mostrando resultados para as tags ''Caseina''.
Encontrado 7 registros
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Boa Noite , Então galera tenho 14 anos, gostaria que vocês dessem sugestão e corrigisse alguns erros meu na suplementação, antes de dormi eu tomo : -Um shake com Albumina e Caseína(proteína de lenta absorção) - ZMA - BCAA (Pois a Leucina aumenta a síntese proteica) e estou pensando em usar sulfato de Vanádio , eae o que vcs acham ? indicam algo, Não concordam com algo.
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[Falta de Pesquisa]Sobre A Melhor Proteína Do Mundo (Ou Não)
Villa-Lobos postou um tópico em Lixeira
Fala marombada! Estive aqui pensando numa coisa. Pode parecer estupidez, mas eu preciso tirar essa dúvida. E se misturassemos Whey Protein, Proteína da Carne, Glutamina, Albumina, Caseína, tudo num suplemento só, o resultado não seria uma proteina com um extensa cadeia de aminoácidos e altissimo valor biológico? -
Qual a preferência de vocês, Beef Protein ou Caseína, e por quê ?
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Recebi uma indicação de um instrutor de onde eu treino pra tomar Whey Protein, Um pre treino e uma caseina. Quero saber se tem necessidade da caseina e como tomar. E também o pre treino(no caso uma creatina) como tomar? Ciclos? Quando tomar? Obrigado,
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Galera eu estava pesquisando no forum e na net sobre quais suplementos comprarei em minha próxima compra e sempre tive a ideia de comprar caseína e resolvi pesquisar sobre ela e li algumas pesquisas e coisa do tipo e varias delas citam a ligação da caseína com câncer. Pesquisei no fórum e não encontrei tópico relacionando a caseína com o desenvolvimento de câncer, o que vocês pensam/sabem sobre o assunto? E na alternativa de uma proteína de lenta absorção só me restaria então a albumina?
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Bom dia, Gostaria de uma opinião sobre minha nova suplementação. Treino as 7 da manhã, minha suplementação é a seguinte: Ao acordar 06:00h. C4 extreme + Creatina (Con-Cred Microdose) + oxandrolona 10mg + Oxillyn Pro. Após café da manhã + BCAA 4 gramas. Pós-treino 400ml de àgua + 60 gramas de Whey (Gold Standard GNC) Lanche da manhã: Iogurte + Castanhas do pará Almoço: Frango, batata doce, alface americana e ovo. Meio da tarde mix com 7/10 de scoop de caseína (Gold Standard GNC) + 3/10 scoop de albumina com 300ml de àgua e 2 castanhas. Janta: Shake protéico, com leite de baixa lactose + 3 bananas + meio scoop de Whey. à noite repete antes de deitar o mix com caseína e albumina. Fico no aguardo Muito Obrigado
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Iai galera, não sei se to postando no lugar certo mas vamos lá... Segunda-feira comecei a tomar Oxyelite Pro (1 cpm as 8:00 e otro as 14:00) + Whey (pos treino) + Caseina (antes de dormir). Começou a aparecer caroços vermelhos na barriga e nas costas. a 1ª coisa que eu fiz foi rever na internet os colaterais do oxyelite, e nada com relação a manchas vermelhas, procurei relatos e NADA, NADA... Fiquei confuso, decidi parar de tomar o oxyelite. Agora de noite me veio uma luz e decidi procurar relatos de manchas vermelhas sobre a caseina, ACHEI VARIOS RELATOS, causados por causa de "intolerancia a lactose" ,mais precisamente, ao processo que as proteinas da lactose passam pra fazer o soro, ja que tomo leite numa boa ... Pra vcs terem ideia, em algumas pessoas a caseina chega a causar uma doença chamada ECZEMA, que causa o mesmo problema que estou tendo, caroços vermelhos ... Vou parar de tomar a caseina e o whey durante 1 semana pra melhorar. quando eu tiver notado uma melhora, vou tomar só o whey pra ver se tenho reação alergica, não achei relatos sobre o whey... O que vcs acham, alguem ai ja teve o mesmo problema ???
