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Resistencia Á Insulina No Periodo Da Manha.
Vinicius Rangel postou um tópico em Dieta e suplementação
Vi o ultimo video do Danilo França e a NUTRICIONISTA dele disse q no periodo da manha, temos uma certa Resistencia á insulina e se ingerirmos CARBOS nesse horario, ficariamos mais propícios á acumular gordura. PESQUISEI BASTANTE ANTES DE CRIAR O TOPICO, mas nao encontrei oq buscava. O que vcs acham disso?? Abrsss!!! -
Por Favor, Avaliem Minha Dieta Para Hipertrofia.
Lucas-Martins postou um tópico em Dieta e suplementação
Boa tarde galera o/ Com a ajuda de alguns tópicos daqui, eu consegui montar minha primeira dieta, pois ja tenho um pouco mais de um mês de academia, e ainda não tinha feito uma e gostaria muito da opinião de vocês. Ainda não estou tomando suplementos, vou começar a tomar a partir do 3º mês. Idade = 17 Altura = 1,79 peso = 72 kg Obrigado ! -
Fala Marombas Tudo Beleza ? Sou Novo aqui no Fórum então Desculpe qualquer erro ! Vi uma Promoção Bacana do Carbo Prime da Nutek Compra 1 e leva Outro. Mais tenho uma Duvida... Pra que exatamente serve ? Essa marca é Boa ? Como Tomar ? Desenvolve Músculos ?
