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Encontrado 21 registros

  1. Olá pessoal, gostaria que dessem opiniões, e dicas a respeito de todo o ciclo. Grato !! Tenho 19 anos, treino mesmo em torno de 4 anos (para e volta), estou com ,82kg e BF de 20,5% (+ ou -). Braço direito : 37,5cm (contraido) Esquerdo: 37cm (contraido) Peito: 102cm Fiz algumas "cagadas" qu...
  2. E ai galera do Hipertrofia. Vou receber minha Efedrina (Franol) nesta quarta-feira (03/03/2015). Procurei bastante em fórums/vídeos e tudo mais, achei muitas informações válidas, porém, senti falta (e muito) de relatos dia-a-dia. A maioria dos post que encontrei com relatos, a galera parava logo...
  3. Boa noite galera tenho um dúvida e gostaria de saber a opnião de quem faz uso de CAFEÍNA Uso café como pré-treino a +- 1 ano e meio em quantidades razoavelmente altas , sera que ela pode estar ligada a uma dificultade de ganho de MM? Nesse tempo de uso meu ganhos vieram devagar , mas com menos gor...
  4. Olá Pessoal, Começo hoje um relato sobre meu cutting utilizando nos 15 primeiros dias Cetotifeno + Aerolin. e Seguir nos próximos 15 dias usando Efedrina e Cafeina e assim revesando. Não tenho um BF% fixo como meta porém vou tentar diminuir o máximo possível pra um possível Ciclo de Bulking limpo...
  5. Pessoal, Primeiro derreti a graxa mais pesada, depois de um descanso uma Oxan para dar um UP e agora chegou a hora de acabar de vez com a graxa. Depois do primeiro ciclo lí ainda mais sobre o tema, principalmente sobre a maneira correta de fazer AEJ (antes eu corria, agora será por controle de...
  6. Estou com uma Duvida cruel na minha suplementação : Acabei de comprar um termogênico que me dá 210mg de Cafeina por capsula , e eu tomo 2 capsulas por dia como é recomendado ... No total 420mg de cafeina . Mas a minha duvida é se eu posso tomar essa quantidade de cafeína junto com a creatina mo...
  7. Olá, manipulei recentemente um suplemento contendo por dose (2capsulas) 400mg de cafeina 12mg de sinefrina E comprei um suplemento da probiotica chamado l-carnitina e a dose ideal (4 capsulas) é 2mg de l-carnitina Gostaria de saber se essa dosagem pode me trazer problemas, levando em conta qu...
  8. Eae pessoal vou começar meu primeiro cutting, e como eu uso muito o hipertrofia para tirar minhas duvidas vou ta relatando esses fatos. peço que qualquer erro que eu esteja cometendo vc's venham me corrigir e dar dicas, muita vergonha mas vejo que através desse diário vou encontrar força pra não ROU...
  9. Bom Pessoal,comecei ontem o EC,estou tomando 200 mg de cafeina e 15 mg de efedrina (1 franol) pela manha e mais 200mg de cafeina e 15 mg de efedrina 1hr antes do treino. Só que ontem,no treino,meu coração começou a acelerar MUITO mesmo,fiquei meio tonto e hoje pela manha fui no banheiro 2 vezes,si...
  10. Galera, sei que esse assunto ja é " batido " no forum, mas como no nosso ramo sempre temos novidades, acho que é valido perguntar ... Estou tomando a creatina, e pretendo tomar um " termogenico " da x-fight , que é so Cafeina na sua composicao ( 420 mg ) . A cafeina presente, " atrapalha...
  11. Fala galera, sou novo no forum e tal, mais resolvir dar meu relato de ec, que comecei ontem (SEXTA FEIRA) 17/11. vamos a introdução. Vou postar as fotos agora de inicio, e as fotos de finál, se eu tiver mesmo resultados, entrarei em bulking limpo, para depois fazer corretamente o EC. - ALTURA...
  12. Bom pessoal, espero ajudar algumas pessoas com meu relato. Tenho 26 anos estou treinando a 3 meses musculação a sério, pois ja treinei antes mas nunca como agora, resolvi realmente mudar de vida. Tempo de Treino: 3 meses Altura: 1.92 m Peso: 125 Kg BF: 28% Biceps: 44.5 ~ 44.5 Perna: 71.5...
  13. Fala galera sou Lucas tenho 16 anos 1,75 de altura e 76kg eu estou no momento estudando de manhã,trabalhando a tarde e treinando a noite e estou querendo manipular algumas capsulas com 300g de cafeina,200g de taurina e 5g de l arginina mas não sei aonde manipular e tbm não sei se essa dosagem vai fu...
  14. Fala galera eu sou Lucas tenho 16 anos 1,75 de altura e estou pesando 75kg e agora estou em face off quero ganhar massa estou a alguns dias sem tomar nenhum suplemento e agora eu vou voltar com uma suplementação bem completa e como minha rotina agora esta muito corrida estou pensando em usar um tipo...
  15. Olá galéra tudo bom?? Sigo o forum já faz um tempo tiro duvidas por aqui, mais nunca cheguei a posta nada bom é o seguinte.. Ja treino há muito tempo entre idas e vindas, tava parado na musculação 2 anos, por conta do mma e do jiu jitsu e decidi voltar ja faz 1 mes.. nunca fiquei parado....
  16. Fala galera sou Lucas tenho 16 anos e tenho 75kg meu biotipo é de ECTOMORFO e estou querendo tomar caféina (suplemento) mas estou com uma duvida muita gente fala que a cafeina deve ser tomada no pré-treino com algum tipo de carboidrato mas eu vejo atrás das embalagens de suplementos de cafeina que e...
  17. qual a diferença deles? Qual deles é melhor?
  18. Bom dia, Tenho 23 anos, 1,88m de altura, 66 kg. Sou uma pessoa muito ativa, pratico judô ao menos 5x na semana (treino de no mínimo 1h e 30m por dia podendo chegar até a 3h), academia 6x na semana (duração máxima de 50 min) e basquete, futebol e tenis de mesa apenas por recreação (horário livre)...
  19. Galera amanha volto ao cutting e vou usar cafeina thermo pro da procorps e gostaria de saber se ela é boa.. Tomo uma capsula de 420mg 40 minutos antes do treino..ela realmente estimula no treinamento, da tremedeira,tira o sono etc mas e o efeito ergogenico realmente funciona??alguem ja tomou e pod...
  20. Amigos, gostaria que me tirassem uma dúvida. Eu comprei Whey protein e creatina para tomar no pós-treino, aí queria saber se eu poderia tomar um suplemento a base de cafeina no pré-treino, ou a cafeína cortaria o efeito da creatina?
  21. pessoal no momento estou trabalhando muito, não tenho nem meia hora pra ir na academia.... então estou com uma barriguinha, não é grande... é uns 14% de bf, sera que seria possivel eu defini o abdomen somente fazendo aej e dieta por uns 3 meses?
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