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Encontrado 1 registro

  1. Galera este é meu primeiro ciclo e vou postar um relato aqui pra vcs irem acompanhando ! - Idade: 22 anos - Altura: 1,91 - Peso inicial: 81,5kg - Medidas: biceps 33 frio 37.5 contraido -- peito 103 -- panturrilha 38 - BF nao sei por volta dos 13% - Tempo de treino: 1 ano + ou - - Objetivo: 95kg hipertrofia e definição - Estrutura do ciclo: HALOVAR 2-2-3-3-3-3 Muito em galera inciei o ciclo nesta segunda feita 17/09/2012 nos 3 primeiros dias tudo normal no 4 dia senti que a fadiga tinha melhorado no 5 hoje senti mto mais força e menos fadiga hoje 5º dia de ciclo fui pesar e nao acreditei ! de 81.5 foi para 84kg !!! em breve postarei mais vou colocar fotos de 1 dia antes do ciclo e mais pra frente posto mais fotos.
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