Então pessoal, já tem um tempo que estou treinando e quando comecei a relatar aqui pra galera eu estava em cutting
Aí em baixo segue umas fotos da minha "jornada"
Meu treino agora está sendo: ABC2x
Características:
Idade: 20 anos
Tam: 1,76cm
Medidas 12/08/2012
Peso: 68,8kg
Bf: 10%
Abs: 76cm
Peito:98cm
Braço E/D: 33,8cm /34,0cm
Coxa E/D: 57,7cm /58,cm
Panturrilha E/D: 38cm/ 38,3m
Medidas 25/10/2012
Peso: 78,2kg
Bf: 14%
Abs: 82,6cm
Peito:104,1cm
Braço E/D: 36,4cm /37cm
Coxa E/D: 61,6cm /62,2cm
Panturrilha E/D: 39,1cm/ 40,4cm
Medidas 04/12/2012 Peso: 80,4kg Bf: 14% Abs: 83cm Peito:105,2cm Braço E/D: 37cm /37,8cm Coxa E/D: 62,4cm /62,8cm Panturrilha E/D: 39,8cm/ 40,1cm