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Encontrado 13 registros

  1. Fala ai galera , finalmente decidi criar o relato , as drogas ja foram encomendadas e estão para chegar. Todas da GC. IDADE:18 ANOS TEMPO DE TREINO: 2 ANOS OBJETIVO: GANHOS COM MAIOR QUALIDADE MUSCULAR , CLEAN BULK . PESO: 84kg ALTURA:185CM Ciclo: 1-10 enantato de testosterona - 400mg semana 1-10 equipoise (boldenona) - 500mg semana 6-12 trem 75mg dsdn Aplicações segunda e quinta - 1,3 bold + 1,0 enan TPC SERMS - 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno DIETA: atualizada REF01 - 50g de aveia - 6 ovos inteiros cozidos - 100ml de leite desnatado REF02 - 100g de arroz (peso j· cozido) - 200g de carne branca - 1 colher de oleo de azeite de oliva extra virgem REF03 - 80g de arroz (peso j· cozido)+ 200g de carne branca REF04 - 80g arroz + 6 clarass + 1 colher de oleo de azeite de oliva extra virgem REF05 - 80g de arroz (peso ja cozido) + 200g de carne branca REF06 - 6 claras de ovos + 100ml de leite desnatado (Qualquer uma das refs pode ser substituida por 100g de aveia + 500ml de leite desnatado + 60g de proteina em po) Fotos serão adicionadas no primeiro dia de ciclo .
  2. Informações básicas: Sexo: Masculino Idade: 22 Treino: 2,3 anos Peso: 75kg Altura 1,71 Protocolo: 1-10 Enantato 600mg, semanais - segunda/quinta. 1-10 Boldenona 500mg, semanais - terça/sexta. 3-10 HCG 250ui a cada 4 dias. Proteção: se necessário 40mg Tamoxifeno. TPC: Tamoxifeno e Vit E,C, por opção acredito utilizar 200mg/silimarina.
  3. E ai Galera. Vou começar meu terceiro ciclo hoje. Pretendo relatar até o fim. Tenho 1 ano de academia sério sem parar, mas, comecei tinha 15 anos só que nunca frequente com vontade etc. Antes da estrutura do ciclo segue alguns dados: Idade: 21 Anos Braço: 38 cm Peitoral: 110 cm BF: 7% Altura: 1,75 Peso: 85 Kg Coloquei só as medidas que sei de cabeça. Meu objetivo sempre é bulk (limpo). Estrutura do ciclo 1-12 600mg Sustan 300 (durateston da USP) podendo aumentar para 900mg. 1-12 600mg Boldenona Maxigan 7-12 100mg Trembolona RWR (dsdn) 3-12 HCG 500ui (podendo tirar devido a aromatização) Bom, o ciclo é esse começando hoje. Treino: ABC 2x A Peito Triceps Ombros Supino reto c/ Barra 3x10 Supino 45º c/ Halteres + crucifixo 45º 3x10 + 10 Paralelas 3x10 Elevação Lat 3x10 Desenvolvimento 3x10 Triceps Pulley 3x10 Triceps Coice 3x10 B Costas Biceps Trapezio Barra Fixa 3x10 Remada inclinado supinada 3x10 Remada Máquina Pronada 3x10 Remada Unilateral 3x15 Crucifixo inverso Crossover 3x10 Remada alta Guiado 3x10 Encolhimento guiado 3x12 Rosca Scott 3x10 Rosca Martelo 3x10 Pescador (ante-braço) C Pernas Agachamento Livre 3x10 Leg Press 3x10 Extensor 3x10 Agachamento Hack 3x10 Levantamento Terra 3x10 Mesa Flexora 3x10 Gemeos Sentado 3x15 Gemeos em pé 3x15 Suplementação Simples: Nutri Mass 15000 Integral Médica Whey Gold standard 2 vezes ao dia 1(pós treino) BCAA pré treino Malto pós treino Alimentação Exagerar em frangos, ovos, e batata doce o resto normal. comer no minimo 6 vezes ao dia. Bastante água. É isso. Aberto a sugestões, criticas e dicas. (principalmente sobre o HCG). Postarei fotos ao final de antes e depois.
  4. Protocolo : - Idade : 20 - Altura : 1,77 - Peso : 68 kg - Percentual de gordura(BF) entre 10% a 14% - Tempo de treino : 2 anos - 2 ° Ciclo - Objetivo : Ganhos brutos , denso e volume muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-? Durateston (Sustan 250) 250mlg 1-? Boldenona 250mlg Agora que entra minha duvida , em relação as doses e o tempo Montei 3 tipos de protocolo diferentes 1 Opção - Doses baixas de 0,5 ml por aplicaçao , dando total de 1 ml de cada droga por semana isso durante as 2 primeiras semanas , na 3° semana ja aumentaria pra 1ml por aplicação Duração do ciclo 6 semanas Growing Doses ( Crescente ) 1-2 Durateston 125mlg /week seg/quin(250mlg) 1-2 Boldenona 125mlg /week seg/quin(250mlg) 3-6 Durateston 250mlg /week seg/quin(500mlg) 3-6 Boldenona 250mlg /week seg/quin(500mlg) Duração do ciclo 06 semanas 2° Opção - Doses baixas de 0,5 ml por aplicaçao ,Durante o ciclo todo , dando total de 1 ml de cada droga por semana durante o ciclo todo 1-10 Durateston 125mlg /week seg/quin(250mlg) 1-10 Boldenona 125mlg /week seg/quin(250mlg) Duração do ciclo 10 semanas 3° Opção - Doses de 1 ml por aplicação durante o ciclo todo 1-5 Durateston 250mlg /week Seg/Quin(500mlg) 1-5 Boldenona 250mlg /week Seg/Quin(500mlg) Duração do ciclo 5 semanas Gostaria da opinião de vocês sobre isso , eu estava pensando em Utilizar o 2° Protocolo , dando importância ao tempo de uso e com a dose baixa , penso que assim terei melhores resultados ja que vai estar aumentando minha testosterona durante 10semanas Em 10 semanas teria um resultado melhor do que aplicar tudo em 5 semanas não acham ? Iria Treinar mais e comer mais , permanecer mais tempo hormonizado Pretendo iniciar o ciclo 18/03 Qual das Opções vcs acham a melhor ?
  5. Ola galera... Comecei ontem meu primeiro ciclo de bold Usei por 20 dias um comp de franol,mais 200 ml de café... Comecei com bold apenas, devido aos colaterais baixos Estou fazendo aplicações de 0,4ml de 4 em 4 dias o bom é que não dói a aplicação (estava com medo),foi tranquilo... Estava em cut,agora com o ciclo vou fazer bulk... Alguém tem algo ai para acrescentar,uma dica,sugestão...
  6. Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo. Irei começar ele segunda-feira (19/05). - Idade: 20 - Altura: 1,70m - Peso: 71,5kg - Medidas: Braços: 38cm Peito: 101cm Barriga: 77cm Pernas: 58cm Panturrilhas: 39cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Hipertrofia maxima - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 7-12 Oxandrolona 60mg TSD Proteções intra-ciclo: 2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias) 2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN) TPC 14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias) 18-20 Tamox 40mg TSD 21-23 Tamox 20mg TSD Ajuda na TPC 18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD 18-25 Vitamina E 1000UI TSD 18-25 Vitamina D3 5000UI TSD 18-25 ZMA Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas: O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais. Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos. E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular. 6:30 - Pré Treino 2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge 1 xicara de café 2400mg de BCAA 8:00 - Pós Treino 2 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 2400mg de BCAA 10:00 - Lanche 1 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 12:00 - Almoço 2 colheres de arroz 1 concha de feijão 2 bifes 2 colheres de legumes 15:30 - Lanche 2 barras de proteina 18:00 - Lanche Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo 21:00 - Janta Mesmo do Almoço 23:00 - Seia 1 Scoop de Whey 2400mg de BCAA Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois. Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas! Um grande abraço a todos e bons ganhos!
  7. Fala galera, então, sou novo no fórum, mas já estudo e acompanho a mais de uns dois anos. Queria algumas opiniões e sugestões para o próximo ciclo (por favor, opiniões embasadas em conhecimento, não em achismo) - 19 anos - 1,77m - 81kg - ~9% BF - 41cm braço contraído - 115cm de peito - 60cm coxa - 41cm panturrilhas - Treino desde 2010 (com algumas paradas por motivos pessoais, mas a 2 anos treino com mais inteligência, mais consistência e dieta mais bem planejada) - Estou acabando o tempo off drugs desde a ultima tpc (Stanozolol + Propionato + D-bol em doses baixas, total de 5 semanas apenas) e pretendo entrar em um bulking nem muito limpo, nem muito sujo - algo a la "bulking é tempo de ser feliz", mas priorizando alimentos de qualidade. A ideia é ter ganhos bons, sem muita retenção e com doses não muito altas (tive pouco contato com EA's, um ciclo bem estruturado de 5 semanas e um mini ciclo de testo e dianabol, então meus receptores estão ainda estão sensíveis aos hormônios). - Treino atualmente está assim: Segunda: Peito e tríceps Terça: Ombro, Bíceps e panturrilha Quarta: Pernas Quinta: Costas (lombar e trapézio inclusos) e abs Sexta: Peito, ombro e panturrilha Sábado: Bíceps, tríceps e abs - Para o ciclo eu tenho 20ml de Stan Landerlan (não gostei de stan e sei que não ficou muito bem encaixada com o ciclo, mas pretendo usar por já estar aberta de qualquer maneira). O resto vou pegar logo mais (Ciclo 6, Testenat, Boldenona USP e Deca USP) Estrutura do ciclo: 1-5 Enan 300mg/sem Bold 300mg/sem Stan 200mg/sem 6-7 Enan 425mg/sem Bold 400mg/sem Deca 300mg/sem 8-10 Enan 550mg/sem Bold 400mg/sem Deca 300mg/sem TPC: 1-2 40mg Tamoxifeno/dia 3-5 20mg Tamoxifeno/dia 1-5 vitaminas E + C + Complexo B + óleo de peixe/dia 1-5 1000UI de HCG/semana Final da 5ª semana farei exames hormonais pra ver se o eixo natural já voltou ao normal e se os outros hormônios estão ok
  8. Olá pessoal primeiramente venho dizer q sou novo no fórum então se houver algum erro na modelagem do tópico podem falar. Pretendo fazer um ciclo de Boldenona deca e enantato com o objetivo claro de bulk. A bold q eu tenho é manipulada 200mg/ml O enantato é testanat a dúvida esta na deca e na dosagem de bold. Até agr o protocolo estava assim 1-12 Boldenona 600mg/week 1-10 testanat 500mg/week 1-12 deca 400mg/week O que acharam das dosagens? As drogas combinam bem?(pesquisei e vi q tem afinidade porem poucos relatos) Aumento a Boldenona pra 14 semanas? Desde já obrigado!
  9. Idade:20anos Altura:1,97m Peso:82kg Medidas: não tenho recentes Bf:10% Tempo de treino:2anos Sou novo no fórum mais já acompanho a muito tempo pretendo iniciar um ciclo de bulking para um ganho significativo de massa sem se preocupar tanto com o bf% até porque sou ectomorfo. Esse será meu segundo ciclo o primeiro foi de dianabol deca e cipianato tive bons resultados porem perdi muito devido a problemas de saúde. Vamos ao q interessa realmente o ciclo já ta montado mais to aberto a sugestões para obter o melhor resultado. 1-12 Boldenona 600mg/week 1-10 enantato 500mg/week 1-10 deca 400mg/week Dúvidas:o tempo de uso da bold ta bom ou aumento para 14 sem? A dosagem de deca esta muito baixa ? É necessário o uso de hcg nesse ciclo ? Desde já obrigado!
  10. Olá pessoal, sou nova no fórum, como já havia pesquisado muito sobre o relato desse ciclo de anabolizantes e não encontrei muito que ajudasse, gostaria de compartilhar minha experiência com vocês nessa segunda feira 10/08/2015 estarei iniciando meu ciclo, seguem os dados para vocês, antes gostaria de me desculpar pela inexperiência das postagens, conto com a ajuda de vocês.. DROGAS: BOLDENONA DA MAXIGAN: AMPOLA COM 10 ML SENDO 50MG/ML OXANDROLONA CONSEGUI MANIPULAR SENDO 10MG/CAPSULA Dosagem, Duração e Ciclo: 1-10 semanas BOLDENONA: 1ML SEGUNDA, 1ML QUINTA.. SENDO 100MG/SEMANA, APLICAREI NO GLÚTEO INTRAMUSCULAR PROFUNDA, ALTERNANDO O LADO.. 1-6 semanas OXANDROLONA: 10MG DE 12 EM 12 HORAS.. SENDO 20MG DIA 6-10 semanas OXANDROLONA: 10 MG DE 8 EM 8 HORAS.. SENDO 30MG DIA PODE SER QUE ESSAS DOSAGENS MUDEM DURANTE O CICLO, DEPENDENDO DA FORMA QUE MEU CORPO REAGIR. DADOS: Objetivo: Perca de Gordura Corporal e ganhos de massa com qualidade. Altura: 1,67 Peso: 75kg Medidas: Ainda não realizei minha avaliação física.. esta marcada para segunda feira, assim que realizar postarei os dados exatos para vocês, quero dizer que treino a exatos 4 anos, já fui obesa, cheguei a pesar 105kg, estado critico, onde busquei ajuda de profissionais competentes, nutricionistas e educadores físicos, onde aprendi a forma certa de me alimentar e aprendi a amar musculação.. Todos sabemos que nosso corpo tende a estacionar, por isso necessita de estímulos diferentes para continuar em constante mudança, e eu resolvi aderir a essas duas combinações por serem drogas de pouco colaterais para mulheres, já cheguei a fazer um ciclo de oxandrolona sozinha e gostei dos resultados, más agora quero maximizar. LEMBRANDO: passei pela avaliação de um medico onde o mesmo solicitou exames de sangue para ver a minha função hepática, renal, colesterol e triglicerídeos, onde tudo está em ordem pessoal, farei exames durante e pós ciclo para o acompanhamento do meu médico, poderei postar para vocês também se interessar.. DIETA: Postarei também a quantidade certa de cada alimento, mas resume se em um cutting com alta dosagem de proteína +- 2g por kg claras, frango e peixes, carboidratos funcionais jogados apenas no pré e pós treino, gorduras boas como abacate e castanhas, verduras escuras e vegetais.. Muita agua e alimentação de 3 em 3 horas. SUPLEMENTOS: Antes do almoço: Vitamina C, Vitamina D 3.000 UI, Picolinato de Cromo. Utilizarei o Oxyelite na formula antiga com DMAA, para maximizar a queima de gordura, logo após diminuir o estímulos usarei o Hellfire, esse é violento a base de efedrina, gosto muito.. Whey Protein da Optimun BCAA da USP 3 capsulas antes e 3 depois do treino., Glutamina não me lembro a marca, mas acho q é combat pós treino e antes de dormir. Talvez uma albumina antes de dormir. TREINO: Meu treinamento será musculação de segunda a sexta de acordo com o treino que meu personal elaborou para mim, e aeróbico pós treino.. Tentarei agregar um aeróbico a mais durante o dia, e aos finais de semana treino jiu-jítsu, creio que vai dar certo.. DESCANSO: Creio que essa será a etapa mais difícil do meu dia, senhores, lhes digo uma coisa, quem se sacrifica pelas suas metas obterá o êxito. Atualmente faço faculdade de medicina em tempo integral e trabalho noite sim noite não. Meus plantões são de 12/36h só que creio que conseguirei descansar sim, pode ser q me prejudique em algumas noites, más não vou desistir. O treino fica as 07:00 am que é o horário q conseguirei adequar a rotina, e tentarei fazer um aeróbico entre as aulas da faculdade e os dias que não trabalhar faço a noite. É isso pessoal, espero que sirva de ajuda para alguém, e busco ajuda do pessoal e dicas, obrigada a todos, espero que sigam!! Essas fotos postadas são de hoje, porém postarei a avaliação física detalhada para vcs!
  11. Pretendo fazer 12 semanas com doses baixas de Cipionato, Boldenona, Oxandrolona e Stanozolol(oral) ambos da BD. No texto produzido Dudu Haluch "Ciclos sem Testo e Low Doses" ele prega a eficiência das dosagens de Bold 200~300mg semanais, Oxandrolona e Stano (oral) 20mg~40mg, para uma melhor recuperação do eixo e ganhos mais limpos. Porém, como não encontrei relatos de usuários com estas doses, gostaria de saber se alguém teve alguma experiência nestes padrões e se realmente compensa ministra-la desta forma. Segue protocolo do ciclo low doses. - 24 Anos - 1,87 - 90kg - 15% BF - 2 Anos "CrossFit" - Ganhos secos e vascularização, sem supressão significativa do eixo HPT. Silimarina e Clemb pré ciclo. 1-10 Cipio 200mg/sem divididos em duas aplicações, segunda e quinta. 1-10 Bold 250mg/sem nos mesmos shots do Cipionato 1-12 Oxan 20mg/dia 4-9 Stano(oral) 30mg/dia 1-10 Anastrozol 1mg/sem TPC SERMs Silimarina e outras Vitaminas "D, E, A, C, mult vitaminico.."
  12. Eai pessoal blz? tava dando um pesquisa, e achei muito interessante esse ciclo, gostaria de saber do pessoal oque acha... sei que é um ciclo curto e a boldenona nao se enquadra tanto em um ciclo assim, mas acredito que vai ficar legal Ciclo: 1-8 = Fenilproprionato de testosterona - 450mg/semana (Segunda - 150mg // Quarta 150mg // sexta 150mg) 1-8 = Boldenona - 400mg/semana - (Segunda - 200mg // sexta 200mg) 5-8 = Masteron - 300mg/semana - (Segunda - 100mg // Quarta 100mg // sexta 100mg) qualquer dica é bem vinda Abraços A tpc sera: 1-15 = 40mg de tamox + 2g de tribulus / dia 15-28 = 20mg de tamox + 2g de tribulus / dia Abraços
  13. Primeiramente um Oi a todos que por aqui passarem, Começo hoje o "protocolo" ou até melhor falando o Projeto que será descrito já já pra baixo Após 3 anos parado, volto a ativa e estarei relatando aqui LEIA!! ATENÇÃO!! Sempre que for fazer algo do tipo, tenha pelo menos o acompanhamento de 1 profissional, no caso eu, estou sendo acompanhado MENSALMENTE por um Urologista + Endocrinologista. Realizo também EXAMES mensais que irei dividir com todos aqui, a fim de ajudar e dividir informações úteis sempre que possível. Com a saúde não deve se brincar e quando for brincar, temos que ter pelo menos o mínimo de cuidado (exames) Este mês eu já realizei os seguintes exames: Hemograma (completo) VHS ALFA FETOPROTEINA APOLIPOPROTEÍNA A-1 DEHIDROTESTOSTERONA - DHT APOLIPROTEINA B TESTOSTERONA TOTAL DHEA SULFATO PROGESTERONA T3 & T3 LIVRE, T4 & T4 LIVRE - T3 Reverso TGO/AST & TGP/ALT TRIGLICERIDEOS UREIA PCR ULTRASENSIVEL CPK CREATININA GAMA GT GLICEMIA TSH PSA TOTAL E PSA LIVRE PROLACTINA VITAMINA D - 25 HIDROXI LH - Hormônio Luteinizante FSH ESTRADIOL CEA IGFBP- 3 Proteina Ligadora Cortisol manhã e da saliva SOMATOMEDINA C - IGF1 ACTH - Hormonio Adrenocorticotrofic SHBG - Glob. Lig. de Hormônios Sexuais HOMOCISTEINA Testosterona Livre INSULINA ACIDO URICO COLESTEROL HDL, LDL, Total. Peço desculpas pelo Capslock nos exames acima, porque eu copiei direto do PDF. Depois irei editar e colocar os resultados para o pessoal ter uma noção. Também fiz RAIO X Torax, Ultrassom Abdômen e Escroto. O projeto será assim (Produtos e Quantidades): Testosterona: 1grama de testosterona por semana (segunda -§200mg cipio + 250mg enan§-/quarta -§200mg cipio + 250mg enan§-/sexta -§200mg cipio + 250mg enan§-) - A cada 8 semanas, abaixa testosterona para 250mg/sem e mantem assim por 5semanas. Trenbolona: 330mg de trenbolona por semana (segunda -§110mg de trenbolona§-/quarta -§110mg de trenbolona§-/sexta -§110mg de trenbolona§-) - 8 semanas sim, 5 semanas não. (repete este ciclo) Boldenona: 600mg Boldenona por semana de 1 - 12 depois 17 - 29.. Dianabol: Nas 2 primeiras semanas (50mg dia). na semana 8 a 10 (50mg dia) semana 16 a 18 (50mg dia) semana 23 a 25 (40mg dia).. GH: 8 ui/dia (marca Jintropin) (8 da manha, 4 da tarde, no pós treino e antes de dormir) 2 ui/dia Saizen 4 ui ao acordar, 2ui as 16hrs, 2ui pós treino e + 2ui antes de dormir Sem data para parar de usar. Insulina: 30 ui insulina Lantus Glargina pela manhã + 10 ui Humalog no pós treino IGF1-LONG R3: 200MCG (pós treino, junto com a insulina do pós treino) Será usado 4 semanas SIM e 2 semanas NÃO. (4sim, 2não) HCG: 500ui por semana durante todo o ciclo HP (protetor figado): Hp – silimarina e associações 2x ao dia + PHOS 2x - pela manhã e a noite Gel de testosterona (será usado apenas no pós ciclo = Isso se ele for existir) 15%, 10%, 5% ou 2% - aplicar pela noite após o banho na face interna de um ou ambos os braços, conforme indicação na embalagem LJ (Será usado apenas no pós ciclo = Isso se ele for existir) – long jack e associações 2x ao dia AD: acido D-aspartico 3 g pela manhã ---- Sobre a originalidade dos produtos, são todos 100%, devido aos exames constantes e os resultados contidos neles tem a prova que o GH e IGF1 são originais, assim como os demais pela Testo Total, Livre.. e Proteína ligadora, etc etc.. O IGF1 nem precisava do exame de somatomedina c igf1 pra saber se era original ou não, após administrar 100mcg já tive os colaterais característicos deste peptídeo, MÁS como garantia o resultado do exame comprovou que é MAIS que quente. Depois vou tentar postar fotos do "arsenal" Dúvidas é só perguntar e espero contribuir com o fórum sempre que possível.
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