Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''Bodyfitness''.
Encontrado 1 registro
-
Então pessoal, estou com uma baita duvida rs. dificil alguem que ja conseguiu me responder. pretendo competir. mas para conseguir focar meus treinamentos , ciclos e a dieta adequada, primeiro de tudo preciso decidir ( claro ne rs) sou endomorfo. larga por natureza ( ), costelas super separadas e retenho super facil. Bom, tenho 1,61 70kg bf: 19,6% biceps: 35 costas 95 cintura 77 abdome 85 quadri 110 coxa 69 panturrilha 39 cresço rapido. tanto superiores como inferiores.so ciclei uma unica vez e um ciclo super fraco. porem tenho muita dificuldade para secar( em 2 meses baixei 3% de bf, ). Entao estou muito na duvida .WELLNESS ou BODYFITNESS ???? OU AINDA UMA OUTRA . ACEITO SUGESTÕES a wellness é inferiores mais volumosos , sem exageros, superiores levemente delineados com enfase em ombro. categoria que so existe em nosso pais pelo biotipo de nos brasileiras. ja a bodyfitness é definida, mais seca porem sem exagero com o corpo em formato de v. enfase em membros superiores, pernas nao podem ser grossas, levemente desenhadas. SEGUE FOTOS ABAIXO.