Salve galera,
Tenho 1,83cm
77kg
13%bf
Objetivo pretendo ganhar massa com pouca gordura...
Tenho em mãos 10ml de enantato
10ml de propionato
400comp de oxandrolona
Farei aerobicos pelo menos duas vezes na semana tenho dificuldades em ganhar massa mais pretendo como disse antes baixar o bf pra uns 9% ou 10% se der menos melhor rs....
Como ficaria o ciclo? Depois postarei minha dieta vlw....